冬瓜猪骨煲什么祛湿气最好吃
这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜，也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。.. 浑身都轻松自在。美食爱好者们，还等什么呢？赶紧动手试试这道冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤吧，让这个六月不再被湿气困扰，每天都能浑身舒坦小发猫。
春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!食补是最温柔的祛湿法。今天，我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一等会说。
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八月必喝这汤,祛湿降火营养全,迎接秋天超合适!这时候广东阿妈总会端出一锅冬瓜绿豆薏米瑶柱炖猪骨汤——冬瓜清润，绿豆解毒，薏米祛湿，瑶柱提鲜，猪骨补胶原，慢火炖出金黄透亮的汤头，喝一口从喉咙润到胃里，连喝三天，整个人都像被“冲了个凉水澡”似的清爽！八月，这汤要端上桌，祛湿降火，营养全面，迎接秋天的到来。【冬瓜绿豆薏等会说。
谷雨后必祛湿!连喝7天这4种汤,健脾祛湿又养肝!祛湿便成为养生的关键。而饮食祛湿是一种简单又有效的方法，今天就为大家推荐4道美味又养生的祛湿汤菜，连吃一个星期，助你健脾祛湿、养肝护身。01玉米冬瓜猪骨汤【功效】冬瓜96%是水，搭配玉米须碱利水消肿，白扁豆中和薏米寒性，猪骨补钙强筋骨，四重攻势让湿气无处藏身！ 【..
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入伏后多喝“2汤”,鲜美营养,让你整个夏天都舒服冬瓜吸饱了肉香却依然清爽，咬一口能挤出汁水；红豆煮到开花，沙沙的口感混着薏米的嚼劲；茯苓没什么味道，但偷偷发挥着祛湿大业。喝完最明显的感觉是——小便变通畅了(懂的都懂),身体像被拧干的毛巾，轻快不少！ 第二锅：荔枝莲子芡实猪骨汤——甜润润的“养心水”食材清单(4人份): 小发猫。
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