吃红薯就反酸怎么回事
胃不好能吃红薯吗?想养出好胃,这4类食物劝你多吃说到红薯，很多人都爱吃，蒸着、烤着、煮粥都好吃。甚至有的人觉得，红薯是养胃神器，粗粮嘛，富含膳食纤维，还有助消化！但也有人吃了红薯后，胃里不舒服，甚至胀气、反酸，让人怀疑：胃不好的人到底能不能吃红薯？ 今天，咱们就把这个问题讲清楚，顺便聊聊胃不好的人到底该吃啥，少吃啥，别让等我继续说。
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无论老少早上吃点这,润肠排毒,中老年人可多吃!红薯属于粗粮类，平时便秘的朋友可以多吃红薯帮助缓解。除此之外它富含维生素d很胡萝卜素，对人体很有好处。但是容易反酸的朋友要少吃它。最好吃的做法就是蒸来吃，但是吃多了也会腻，所以分享了几种花样做法，感兴趣的可以试试。尤其是作为早餐，吃一点，润肠通便排毒。1.红薯糯后面会介绍。
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它是脾胃修复剂,软糯养人又便宜,秋天吃正当时!秋风一刮，不少人总觉得脾胃发沉——吃点东西就胀、没胃口，连精神都差了些。这时候别愁，餐桌上的“平价养生高手”山药该安排上了！它素有“神仙之食”的美称，自带黏液蛋白和膳食纤维，吃着温和不刺激，不像红薯易反酸、芋头难消化，老人、孩子和脾胃弱的人都能放心吃，秋天吃它既等我继续说。
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中老年人忌嘴!少吃土豆南瓜,常吃这4样越吃越健康上了年纪后，不少人都有这样的感受：以前能一口气吃好几个红薯、土豆，现在吃完总觉得胃胀不消化；香甜软糯的南瓜吃多了，半夜还会反酸烧心。随着年龄增长，肠胃蠕动变慢、胰岛功能下降，饮食上确实得讲究些。土豆看着朴实，实际是“隐形主食”，每100克含17.2克淀粉，和米饭热量差不等会说。
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一文科普:这4种常见食物搭配,吃错小心危害健康!近日，武汉一名28岁的马女士自制了山楂味的冰糖葫芦，孩子不爱吃，她便独自将12颗糖山楂吃掉，紧接着吃了4根烤红薯，还喝了近500毫升的牛奶。结果当晚，她就出现剧烈胃绞痛和反酸的症状，前往医院检查后发现，原来是因为这些食物“混搭”，在胃内形成了胃结石。这一事件引发了广泛关后面会介绍。
不能混吃!不能混吃!不能混吃!紧急提醒近日28岁的马女士便将山楂、红薯、牛奶混着吃结果催生了大量胃结石反酸、腹痛难止据马女士自述，一周前她在家自制了山楂味的冰糖葫芦给孩子做下午茶，结果孩子不喜欢吃，为免浪费，便自己吃完了12颗糖山楂，随后她又连续加食了4枚烤红薯，喝完了近500毫升的牛奶，直至饱腹感满还有呢？
小心饮食陷阱!这些食物不能一起吃!一则令人揪心的消息在网络上引起了不小的轰动。28岁的马女士因为将山楂、红薯、牛奶混着吃，结果催生了大量胃结石，饱受反酸、腹痛之苦是什么。 不能盲目地认为怎么吃都可以。像高草酸蔬菜(如竹笋、苋菜)建议先焯水再烹饪，这样才能避免掉进“营养相克”的陷阱里呀。再说说早餐误区是什么。
注意饮食搭配风险,这些食物不能一同食用!一则令人揪心的消息在网上引起了不少关注。28岁的马女士将山楂、红薯、牛奶混着吃，结果催生了大量胃结石，反酸、腹痛难止，遭了不少罪。.. 随意就着可乐吃感冒药哦，这可不是闹着玩的。得时刻记住，食物和药物的搭配也是有讲究的呀，可别不当回事儿，不然吃苦头的可是自己哟。这难好了吧！
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震惊!这些食物搭配,可能严重危及健康!28岁的马女士将山楂、红薯、牛奶混着吃，结果催生了大量胃结石，反酸、腹痛难止，这一事件可是给大家敲响了警钟啊！很多人平日里吃东西可能小发猫。 可别不把这些小窍门当回事儿哦。通过这些例子不难看出，食物搭配可不是小事儿，要是不注意，真的可能严重危及健康呢。咱们可不能再像以前小发猫。
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震惊!这些食物搭配,可能危及生命!网上有个事儿引起了不少人的关注。一位28岁的马女士，把山楂、红薯、牛奶混着吃，结果催生了大量胃结石，那反酸、腹痛的，可遭了不少罪。这事儿一出，好多人都惊了，平时不就图个吃嘛，咋随便一搭配还能危及生命了呢？难道那些看似平常的食物搭配，真有这么大“威力”？ 咱就说这食物等会说。
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