为什么喝粥越喝越饿
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代糖我换了好几种,结果研究说它越喝越饿——白控糖了但至少不会动不动就饿。上周试着这么做了几天,上午也不怎么找零食了,办公室同事还问我是不是在节食。真的,以前总觉得代糖是个好东西,既能满足口腹之欲又能控糖。现在才知道,这玩意儿简直是个“饥饿陷阱”。那些跟我一样在靠代糖控糖的朋友,是不是也有过越喝越饿的情况?我后面会介绍。
中年发福别盲目吃药,这样做才健康减重哪怕只是喝口粥,都感觉脸会肿起来。更让人郁闷的是,即便每天只吃清粥小菜,晚上饿着肚子,还坚持跳广场舞,体重秤上的数字却像钉子一般,纹是什么。 这是为什么呢? 实际上,人体早已适应了你当前的体重。这听起来或许有些匪夷所思,但人体确实存在一种“体重设定点”机制。就如同家中空调是什么。
2012年,九旬老太入殓6天后“死而复生”,因太饿爬出棺材煮粥喝正悠闲的在厨房里煮粥。有大胆的村民开口问她,老太太只说是自己饿的受不了了,就出来煮碗粥喝。这到底是怎么一回事?眼前的老太太到底是好了吧! 为什么要把自己放入棺材。她说自己半夜醒来,感到肚子饿,就起来找东西吃。在屋里转了一圈后,她发现棺材前香钵里有些米,就拿来煮粥吃了。..
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天天这样吃,小心“拖垮”肠胃?消化科医生教你科学护胃总觉得“先顶住饿、再靠药救场”?可别怪我直说:很多你以为“清淡、方便、不伤胃”的吃法,恰恰在悄悄为胃埋雷。一、看起来“清淡”,为什么反而难受?很多人把“清淡”简单等同于“不吃油、不吃肉、只喝粥”。问题在于:长期只靠稀软食物,胃需要的“机械性刺激”不足,胃排空变好了吧!
第2382章 等着人自投罗网陈瑶一边搅着碗里的热气一边说道:“先喝点粥,暖暖胃,一会儿还得喝药呢。”梁桂姑原本没那么饿,但闻到米粥的香气,肚子里的饥饿更甚。“是等会说。 曹掌柜那一身的伤都是因为我和阿婉的缘故,我想去照顾他,否则我这辈子都会过意不去的。”陈瑶还是拒绝,“你自己都还是个病人呢,就别操心等会说。
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