吃什么肉容易消化对肠胃好_吃什么肉对肠胃好
肠胃最爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化更健康
年轻人入夏饮食纠结:吃肉还是吃碱性菜?8道好菜来解惑但夏天吃肉多了，问题也不少。你想想，吃多了肉，肠胃负担加重，消化不良、便秘啥的可能就找上门来，肚子鼓得像个小西瓜，上秤一看，体重蹭蹭往上涨，这还怎么愉快地穿小裙子、小短裤秀身材呢？而且，肉类吃多了，身体容易呈酸性，整个人就像霜打的茄子——蔫了吧唧的，没什么精气神儿，干啥是什么。
＞＾＜
肠癌是吃出来的?医生劝告:就算是铁打的肠胃,也要少吃3种食物许多人认为，只要胃口好、消化系统强，吃什么都没关系。但你是否知道，肠癌的发生与我们每天吃的食物息息相关？不管是天生肠胃强健，还是平是什么。 一直都被看作是容易引起肠癌的“坏东西”。很多家庭早餐就爱图个方便，煎个培根、做个火腿三明治。但你们知道吗？世界卫生组织已经把加是什么。
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秋天进补干货!“秋补之王”PK肉类,谁才是健脾养胃赢家?不太容易消化。要是你本身脾胃就比较虚弱，吃多了肉，可能会加重肠胃负担，出现消化不良、腹胀的情况。而“秋补之王”，这里说的就是山药啦！山药就像是脾胃的“贴心小棉袄”，它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能促进脾胃的消化和吸收功能。你要是脾胃不太好，吃点等我继续说。
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