胃胀的穴位按摩图_胃胀的穴位
胃痛胃胀胃寒不用怕,按这3个穴位搞定!中医的穴位按摩也能有效调理脾胃功能。今天为大家介绍3个养胃要穴，帮助缓解胃痛、促进消化，改善胃寒不适。建里穴位置：位于腹部正中线，肚脐上3寸(约四横指宽度)。养胃原理：建里穴属任脉，是调理脾胃的常用穴。刺激此穴能增强脾胃运化功能，缓解胃胀、食欲不振，尤其适合饭后消小发猫。
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按摩新手必知:这3个部位按对了,健康加倍!又或者应酬后胃胀难受得不行。这时候，你可能第一反应是找药吃，但其实呀，咱身上有几个神奇的穴位，按对了，说不定就能轻松缓解这些小毛病呢小发猫。 穴位按摩讲究的是方法和适度的时长，可不是时间越长就越好哦，别再陷入这个误区啦！ 不是所有时候都能随便按穴位很多人可能觉得穴位嘛，随小发猫。
夏季天热没胃口?中医教你按4穴位轻松调理脾胃!每次按摩2~3分钟，每日2次。也可双手搓热后捂在腹哀穴处，温养脾胃。鸠尾穴位置：在上腹部，胸骨剑突下1寸(约拇指宽度),前正中线上。作用原理：鸠尾穴是任脉上的穴位，中医认为它是“胃之募穴”，能调节胃气升降。夏季因暑湿困脾或情绪不畅导致的胃胀、恶心、反酸，按摩鸠尾穴可有小发猫。
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