冬瓜薏米汤要放油吗_冬瓜薏米汤放油吗
没想到冬瓜薏米水这么厉害,喝两周整个人都舒服了就是她从小喝到大的冬瓜薏米水。【冬瓜薏米水】食材配方：冬瓜100g,薏米30g,姜丝适量做法如下所示： 她反复叮嘱，薏米一定要先小火炒到微黄，把那点寒性去掉，冬瓜切块带着那层青皮一起煮，说这俩搭起来“祛湿”效果才叫一个绝。抱着试试的态度，就按她说的煮了。没想到就这样坚是什么。
西瓜再馋别多吃,这5样天天吃让全家少生病【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜利水消肿，薏米祛湿健脾，老鸭滋阴清热，三者搭配熬汤，能有效去除三伏天身体里的湿气，缓解四肢困重、身体乏力等症状。冬瓜富含多种维生素和矿物质，薏米含有蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，老鸭则提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，营养均衡全面。做法：是什么。
夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏夏天一到，空气里全是黏糊糊的湿气，整个人像裹了层湿布，没精神、没胃口，连头发都油得快，肚子还特别鼓，舌苔变白，身体特别不舒服。这时候，广东阿嬷的养生智慧就该派上用场了——来一碗清润祛湿的老鸭汤！今天要教大家的这道冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤，可是夏季“祛湿天花板”，汤清味后面会介绍。
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四月不吃这4样等于白过春天!清热养颜,让皮肤发光四月不吃这4样，等于白过春天！ 春天是万物复苏、气候变化的季节，随着气温逐渐升高，身体容易产生内火，皮肤也容易变得暗沉无光。为了让自己既保持健康，又能够享受到春天的美好，不妨尝试四道清热降火又养颜的美食——槐花炒蛋、蒜蓉空心菜、凉拌鱼腥草和冬瓜薏米汤。这些食物不说完了。
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