冬瓜薏米汤能减肥吗_薏米和冬瓜汤可以减肥吗

>△<

这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜,也是祛湿减肥的神器,试试搭配芡实和薏米,食疗效果翻倍,搭配猪骨一起煲汤,祛湿效果一流,喝上一碗,保证身体很轻松。许多北方人肯定第一次听说,来看一看南方人教你如何来烹饪吧。六月,不论贫富,这汤要使劲吃,祛湿效果棒,浑身都舒坦。【冬瓜莲子芡实薏米煲好了吧!

学会这3种冬瓜吃法,轻松搞定夏日餐桌!降脂减肥等诸多功效。今天就来带你解锁3种冬瓜吃法,让你轻松搞定夏日餐桌! 一:冬瓜配鸭肉,滋补不燥热很多人觉得夏日吃滋补的食物容易上火,但鸭肉冬瓜汤打破了这个常规认知。这道汤的原料有冬瓜500克,鸭肉500克,猪瘦肉100克,芡实、薏苡仁各50克,荷叶1片,陈皮5克,再加上精盐是什么。

ˋ▽ˊ

?▽?

关晓彤自曝瘦十几斤,这减肥狠招你敢学吗?关晓彤的瘦身食谱堪称“自律天花板”。彩椒碗装着鸡胸肉、虾仁等高蛋白食材,一顿仅250大卡,搭配自制“灵魂料汁”,告别高热量酱料。饮料换成冬瓜薏仁姜丝茶,还严格执行“16 + 8”进食法,每口嚼20 - 30下。运动上,她强度惊人。每天在房间跳舞、晨跑、打羽毛球,自创“扎马步侧等会说。

˙^˙

原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/ttdq2k6g.html

发表评论

登录后才能评论