小孩便秘吃什么饭菜食谱_小孩便秘吃什么饭菜好
养生果茶:轻松解决身材管理与便秘困扰现代人常聊的话题，大多围绕身材管理与便秘。不知你是否留意，身材管理话题受众广泛，从几岁孩童到耄耋老人，只要谈及，总能引发热烈讨论。这两个话题看似简单，实现起来却让不少人烦恼。事实上，多数人都受其困扰。今天，就给大家分享一款奇妙的养生食谱，它不仅健康，还能轻松解决上后面会介绍。
4种青菜,常给孩子吃,肠道通顺身体棒食谱，专治儿童便秘！膳食纤维是香蕉的5倍，水分含量爆表，随手一炒一煮，肠道立马咕噜响！食材家常、做法简单，连挑食娃都能光盘，吃出“噗噗自后面会介绍。 吃5根肠道立马“发动引擎”！ 【食材】广东菜心300g、蒸鱼豉油2勺、蒜末、食用油【做法】1.菜心去老根，粗壮的茎部对半切开并划十字刀后面会介绍。
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入秋后,吃好三样,喝好三样,滋阴又养肺,平安过秋!这时候孩子往往会频繁的感到喉咙发干发痒，非常容易感冒咳嗽，鼻子出血，有时还会严重便秘。中医讲“秋气通于肺”，秋天最该养肺滋阴，“吃好三样、喝好三样”，这吃好三样，指的是吃银耳、山药、鸭肉，喝好三样，指的是三种滋补汤饮，照着推荐食谱做，就能帮孩子缓解秋燥、滋养肺阴，让是什么。
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