喝粥总是容易拉稀
142岁孙思邈:皇帝拉肚子他煮碗粥?第一个提出独立妇科儿科往往妙招频出。功夫不负有心人！他把毕生所学、所想、所验，凝结成了那本震古烁今的《千金方》这书有多牛？ ● 中国第一部临床医学百科全等我继续说。 就是拉肚子拉到虚脱),太医们集体抓瞎。孙思邈去了，没开啥名贵药材，就让人煮了碗杏仁粥！嘿，三天，皇帝生龙活虎了！皇帝想封他当太医院老大，人等我继续说。
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贴秋膘别乱补!秋天正确“囤肉”3原则,养脾胃不长胖容易出现腹胀、腹泻。建议先用1-2周吃小米粥、山药、南瓜等温和食物调理肠胃。推荐【四神汤】茯苓+莲子+芡实+山药)煮水喝，脾胃好了营是什么。 小贴士：进补期间每天快走30分钟，帮助脾胃运化。若出现口苦、便秘等上火症状，可用菊花5朵+山楂3片泡水代茶饮。记住，贴秋膘不是增肥比赛是什么。
宝宝腹泻老不好?这2种食物调理超有效宝宝腹泻老不好的时候，有2种食物调理那可是超有效的哦，快一起来看看吧。不是清淡就只喝粥！ 好多家长一听说宝宝腹泻要清淡饮食，就一股脑小发猫。 每天给宝宝吃一个煮苹果，说不定就能有效缓解宝宝拉肚子的情况呢，这难道不香吗？ 有的家长可能会担心，这煮苹果会不会不好吃，宝宝不愿意吃小发猫。
白露节气 一粥一菜加一茶易致腹泻腹痛。养生需温肺固表、润燥防寒、兼化余湿，为冬藏筑牢根基。白露药食养生原则：喝粥补水防秋燥，滋阴润肺脾胃调。忌生冷瓜果、.. 每日2-3杯。蜂蜜性平味甘，入脾肺大肠经，可补中润燥、补益脾肺、润肺止咳、润肠通便。柚子性寒味甘酸，入肺胃经。可消食解酒，化痰止咳。蜂说完了。
肠胃炎“救星”揭晓,白粥落榜,第一名很多患者不知!每年春夏之交，肠胃炎的发病率总是悄悄攀升，我们千万不可忽视。天气转暖，细菌繁殖快，食物储存条件变差，加上很多人吃生冷食物不注意，很容易中招。腹泻、腹痛、恶心、呕吐成了不少人的日常。说到肠胃炎，很多人第一反应是喝点白粥，说粥养胃，容易消化。街头巷尾、亲朋好友，张口好了吧！
养不好脾胃?可能没分清该健脾还是补脾,注意!就会出现腹泻、胃胀等不适症状。更让人无奈的是，即使已经在尝试养生，比如早上泡枸杞、晚上喝小米粥，身体却依然显得虚弱不堪，脸色蜡黄，动还有呢？ 长期熬夜、压力过大、情绪焦虑等也会导致脾胃功能下降。二、脾胃虚弱的类型及调理方法(一)脾气虚脾气虚的人通常表现为干活没劲，吃啥还有呢？
酸枣仁功效多别乱吃!分享食用禁忌与正确吃法近几年，酸枣仁成了养生圈“网红”，不少人用它泡水、煮粥。可邻居张阿姨喝了一周酸枣仁茶，睡眠没改善，还拉肚子胃胀。这提醒我们，酸枣仁后面会介绍。 易胀气的人别轻易尝试。酸枣仁含较多膳食纤维和油脂，生酸枣仁质地硬难消化，吃了易在胃里堆积，导致胃肠蠕动变慢、胀气。做过胃肠手术或后面会介绍。
加重肠胃炎的习惯,饮食排第4,前2个很多人都有!门诊里不少人胃不舒服就换成清粥小菜，拉肚子就停油少肉，但一个月下来症状依旧，反复腹胀、泛酸、拉水样便，药一停就复发。其实核心问题不是食物没选好，而是身体整体处在“攻击—修复失衡”的状态，而这状态，往往由几个平时最容易忽略的行为习惯造成的。排在最前头的，不是吃，是后面会介绍。
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《夏日养生局》夏日养生攻略:这样吃、这样动,轻松告别 “苦夏” 烦恼反而容易引发腹痛腹泻。建议多吃清热利湿的天然食材，比如绿豆汤、冬瓜汤既能补水又能解暑，莲子、百合煮粥则能缓解夏季心烦失眠。同时要注意补充蛋白质，清蒸鱼、凉拌豆腐这类清淡菜肴既能保证营养，又不会给肠胃造成负担。另外，夏天出汗多，每天喝够1500-2000 毫升温水很重要等我继续说。
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第三百零八章犹疑紫藤，又叫藤萝。因着耐寒易种，盛开时节常常是繁花满树、芳香宜人，深受大家的喜爱。不管是在大户人家的深宅大院还是贫民百姓家的天井屋后面会介绍。 紫藤粥等等吃食。但是很少有人知道这种美丽清香的花儿，全身都有小毒，若是食用不当很容易会引发腹泻、呕吐等症状。尤其是紫藤花凋谢之后面会介绍。
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