胃不好的人适合吃什么坚果_胃不好的人适合吃什么米饭
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肝不好能吃花生吗?医生劝:想肝脏健康,少吃“1白2黄”花生作为一种常见的坚果，味道香脆，富含多种维生素和矿物质，不仅能够为身体提供能量，还有助于改善心血管健康，甚至有一些研究显示花生对肝脏有一定的保健作用。然而，许多肝脏不太健康的人会产生疑问：如果肝脏不好，是否能吃花生？ 医生表示，若肝脏功能受损较轻，适量食用花生是可小发猫。
钾是香蕉3倍钙胜牛奶,小坚果促排便护心但3点要注意老李今年六十出头，退休后搬回了老家，生活简单，却常常抱怨自己消化不好，血压偶尔高。他的老友王大爷一见面就笑着说：“你呀，老毛病不少，怎么就不学学吃点好的？”老李撇撇嘴：“我天天吃粗粮，喝稀饭，也不见有啥变化。”王大爷从怀里掏出一小袋坚果，“来，尝尝这个，榛子，你可知道吗等我继续说。
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年过 60 吃啥坚果好?这 4 种闭眼入,照着吃就对了!你身边是不是有不少年过60 的老人，每天纠结吃啥坚果好，既怕吃了对身体不好，又怕吃不对浪费钱。这不，这事儿还真挺让人头疼的！ 那对于60 岁以上的人群来说，到底适合吃哪些坚果呢？别着急，我这就给你介绍4 种，你就照着吃，准没错，这波操作直接封神！ 首先是核桃，这可是坚果界的“补等我继续说。
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