湿气重煲什么茶最好_湿气重煲什么汤喝效果最好

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湿气重别乱泡茶!5款祛湿茶对症喝,舌苔变薄肚子变小!5.黄芪薏米茶适合气虚型湿气。如果除了湿气重,还总觉得没力气、稍微动一下就出汗,就是气虚导致湿气难排。取黄芪10克、炒薏米15克(生薏米性寒,炒过更温和),把两者放入锅中,加清水煮25分钟,滤出茶汤即可。这款茶带着淡淡的米香,黄芪能补气,炒薏米能祛湿,气足了才能把湿气“运还有呢?

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湿气重别愁!苹果姜枣喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶!暖身又养颜,湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住! 为什么推荐它? 1. 祛湿暖宫:生姜驱寒,红枣补气血,黄芪健脾祛湿,湿气重的姐妹喝它超合适! 2. 提亮肤色:苹果富含维生素C,搭配黄芪,坚持喝小脸自带“腮红滤镜”,素还有呢?

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湿气重别乱喝祛湿茶!这道健脾王牌汤,湿寒湿热体质都能喝在南方,潮湿的气候常常让人感到身体沉重、疲倦乏力,尤其是到了春夏季节,湿气更是加重,让人食欲不振、精神萎靡。中医认为,湿气重会影响脾胃的运化功能,导致身体出现各种不适。而脾胃虚弱又会进一步加重湿气,形成恶性循环。所以,健脾祛湿对于生活在南方的人来说尤为重要。今好了吧!

夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来,体内就容易堆积湿气,这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,沸水浸泡,当茶饮用。功效:清热除烦,生津利尿,凉血止血,清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯还有呢?

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脾胃不好湿气重,入秋一定要多喝这个!今天给你们分享的是姜米茶的做法!这个茶是一个老中医推荐的,我自己喝了一个多月,效果非常好! 我属于胃不好,轻微糜烂性胃炎,湿寒比较严重的那种,怎么个严重法?嗳气非常严重,一天上百个,只要吃冷的就非常的难受!上热下寒的体质,下身湿气特别重!腿脚都怕冷! 这个茶只需要糯米、生说完了。

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年轻人祛湿靠冬瓜茶还是保健品?一文给你讲清楚!你是不是总感觉身体湿气重,浑身黏糊糊的,干啥都提不起劲儿?想祛湿,年轻人的两大选择就是冬瓜茶和保健品,这俩到底选哪个,今天就给你讲得等会说。 什么“快速祛湿,还你健康好身体”。但实际上,部分保健品可能存在不少问题。有些保健品为了追求效果,添加了一些不明成分,吃多了说不定还等会说。

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