肠胃不好能不能吃糯米_肠胃不好能不能吃糯米饭
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和儿媳吃半月南瓜糯米饭,肠胃通畅肤色变好!近期为很多事烦恼,吃不好睡不好,好不容易把所有事情解决完,我的脸也变得暗黄,神情憔悴。更年期或许就是这样吧,有一点点事不顺心就心烦气躁,情绪低落,儿媳也看出来我的情况,于是这半月每天晚上都会给我做这碗南瓜糯米饭,我们一起吃了半月,感觉气色好多了。其实做法很简单,无等会说。
糯米竟是养胃高手?快来看看它为啥能成为肠胃救星!你也可以做糯米糕。把糯米粉加水和成面团,分成小块,搓圆按扁,放在蒸锅里蒸熟。糯米糕口感香甜,是很多人喜欢的美食。不过要注意,糯米糕虽然好吃,但也不能多吃,毕竟糯米比较黏腻,吃多了可能会加重肠胃负担。总之,糯米确实是养胃的高手。如果你肠胃不好,不妨试试用糯米来调养一后面会介绍。
肠胃不好总胀气?这3种主食或是“罪魁祸首”!每次都怀疑自己是不是吃坏了肚子,或者肠胃功能太弱? 其实,问题可能出在你的主食上!没错,你每天吃的主食里,可能就藏着让你反复胀气的“元凶”!今天咱们就来揭秘,那些让肠胃不适的“隐形炸弹”到底是谁?以及该怎么吃,才能减少胀气的困扰! 1. 糯米——黏糊糊的“肠胃黏合剂”说后面会介绍。
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