为什么一到晚上肚子就胀气疼的很_为什么一到晚上肚子就胀气
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医生叮嘱:这两时段饿一饿,脾胃更健康,现在了解不晚在日常生活中，像李先生这样的人并不少见。李先生今年五十八岁，办公室坐了一整天，肚子偶尔隐隐作痛、偶尔胀气，睡眠也时常被夜里翻来覆去的消化不良打断。为了不影响工作，他按时吃药、饭后喝点稀粥，每次效果却总不如人意。慢慢地，他对这些“老办法”既期待又无奈，心里总觉得等我继续说。
医生叮嘱:这两个“时段”饿一饿,脾胃更健康,现在了解不晚在日常生活中，像李先生这样的人并不少见。李先生今年五十八岁，办公室坐了一整天，肚子偶尔隐隐作痛、偶尔胀气，睡眠也时常被夜里翻来覆去的消化不良打断。为了不影响工作，他按时吃药、饭后喝点稀粥，每次效果却总不如人意。慢慢地，他对这些“老办法”既期待又无奈，心里总觉得说完了。
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每天散步,肠道舒畅”,50岁后不论男女,这样散步肠绞痛缓解快结果肚子闹腾得不得了，坐着也难受，走着也难受，甚至连晚上睡觉都难安稳。这种痛，不是那种说疼就疼的简单，往往还伴着胀气、排便不顺，搞得等我继续说。 肠绞痛除了生理原因外，心理压力、焦虑同样会加重症状。散步的时候，呼吸顺畅，心情自然放松，焦虑感慢慢减少，这对缓解肠绞痛同样起到很大帮等我继续说。
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