食物消化到排泄时间一览表
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吃进去的食物多久变粪便?为何有人一吃饭就想上厕所终于明白所以每个人的排便习惯和时间也有所不同。很多人以为，食物从胃进入小肠，再到大肠，最后变成粪便，这个过程不过几小时，甚至更短。然而，实际上，这个过程不仅仅取决于食物本身，还与肠道健康、消化酶的分泌、肠道菌群等因素有密切关系。对于不同的食物，它们的消化和排泄时间也各说完了。
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吃下去的东西在这个时间内排出来,说明你的肠道很健康5月29日是世界消化健康日，也经常被称为世界肠道健康日，旨在提醒大家注意消化系统的健康。今天我们就来了解一下自己的肠道健康。同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做“肠道运输时间”，运输得太快可能说完了。
吃下去的东西在这时间内排出,说明肠道很健康!5月29日是世界消化健康日，也经常被称为世界肠道健康日，旨在提醒大家注意消化系统的健康。今天我们就来了解一下自己的肠道健康。同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？ 食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做“肠道运输时间”，运输得太快可能好了吧！
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