老鸭煲冬瓜汤的正确方法
美食推荐:清蒸鹰龟、水煮东坡肉、冬瓜薏米老鸭汤制作方法冬瓜薏米老鸭汤原料： 光鸭1/2 只、瘦肉300 克、冬瓜1000 克、薏米50 克、陈皮1 小块、食盐适量。制作步骤： 1、冬瓜除瓤洗净，连皮切厚块；薏米洗净，浸泡1 小时；陈皮浸软，洗净。2、光鸭洗净，斩成大件；瘦肉洗净，切成厚片。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改等我继续说。
今日分享33款菜品:番茄南瓜汤、老鸭冬瓜汤、鸡蛋蒜蓉茄子继续煮半个小时就可以了老鸭冬瓜汤食材：鸭一只冬瓜500g 姜3片盐巴少许做法： 1、鸭内外清洗干净2、冬瓜清洗干净后切块、不去皮，备用3、洗好的鸭肉放入炖锅，加几片姜、清水、少许盐巴，炖2个小时4、2个小时后放入冬瓜5、再炖1个小时即可鸡蛋蒜蓉茄子材料：辣椒粉、糖、孜后面会介绍。
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃5. 把老鸭、薏米、生姜、陈皮先放入砂锅里，加适量纯净水煲煮。6. 大火煮沸转小火煲60分钟。7. 下入冬瓜继续煲30分钟。8. 食材味道煲出，约90分钟，鸭肉软烂，出锅前加盐调味。9. 盛碗即可享用，此汤鲜甜清香，带有冬瓜、老鸭肉及陈皮的清香，鲜甜不油腻，营养好喝，滋补不上火，夏季喝可说完了。
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厨房灶台,妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤,清甜解暑#夏日养生局厨房灶台，妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤，清甜解暑夏日的热浪一波接着一波，知了在树上不知疲倦地鸣叫着，仿佛要将所有的热气都抖落下来。炙热的阳光透过窗户，在客厅的地板上投下晃动的光影，空气中弥漫着一股闷热的气息。每到这个时候，最渴望的就是能来一碗清凉解暑的汤水。记忆里是什么。
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湿气跑光光,祛湿健脾好处多!1、芋头红豆汤2、薏米山药猪骨汤3、冬瓜老鸭汤4、粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
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孩子比同龄人矮?吃这8种长高菜,补充营养赶超同龄人!冬瓜薏米老鸭汤食材： 老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片几片、盐少许做法： 1.老鸭剁块，焯水去血沫；冬瓜去皮切大块；薏米提前泡两小时。2.砂锅里放足量水，加鸭块、薏米、姜片，大火烧开后转小火慢炖1小时。3.加入冬瓜块，继续炖半小时，加盐调味即可。炒藕丁【食材】莲藕1节小发猫。
俗话说“阳气足,百病消”!多吃这8菜升阳祛湿精神足经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮好了吧！
建议多吃这8种菜,轻松升阳祛湿!经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮后面会介绍。
推荐6道家常清火汤,做法简单助你清凉度夏气温攀升，燥热天气易让人食欲减退、内火旺盛。此时，喝一碗清热润燥的汤品，既能补充水分，又能健脾开胃。下面就为大家推荐6道家常清火汤。冬瓜薏米老鸭汤：冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，老鸭滋阴润燥，三者搭配适合闷热潮湿的夏季。丝瓜鸡蛋汤：丝瓜清热凉血，鸡蛋营养丰富，汤鲜味美等我继续说。
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建议多吃这4种汤,杀暑气、化湿热、强免疫最近天气又闷又热，总感觉身上黏腻腻，吃饭没胃口，干啥都提不起劲？老辈人说的“毒五月”真不是吓唬人！农历五月雨水多、湿气重，细菌滋生快，稍不注意就容易生病。别发愁！用家里常见的食材煮几碗汤，既能赶走暑气、化解湿气，还能增强免疫力。一、【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水小发猫。
ゃōゃ
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