健脾和胃胀气中成药
一个千古良方,很多人不知道的祛湿药,益气健脾,可从根上断湿气都会感到胃部胀气…如果大家在平日里也有这一系列症状表现，且舌苔发腻，舌边有齿痕，那么就需要引起注意了，这些都在“提醒”你：该祛湿了。.. 具有健脾祛湿之效的药方其实并不在少数，比如今天要跟大家分享的这一千古名方，就是如此，即出自《和剂局方》中的“参苓白术散”。“参苓等我继续说。
脾胃虚寒消化差咋整?这8种软食必看,暖胃不胀气还能温暖你的胃，让你告别胀气的烦恼。今天就给你盘点8种适合脾胃虚寒人群的软食，这波操作直接封神！ 1. 小米粥小米粥堪称脾胃虚寒者的“养胃神器”。小米本身就有健脾和胃的功效，煮成粥后，质地软糯，容易消化。早上来上一碗热乎乎的小米粥，就像给胃来了一场“温泉SPA”，既能后面会介绍。
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养胃“高手”被发现!不是小米是这4样,健脾养胃,越吃越健康现代人常被胃痛、胀气、反酸困扰，早餐匆忙吞下的冷包子、深夜加班点的麻辣烫，都在悄悄磨损胃的“战斗力”。许多人以为养胃只能靠小米粥，其实厨房里藏着更厉害的“护胃小分队”。今天就揭秘4种家常食材，它们既能健脾又能养胃，让你的胃越吃越强壮！山药：胃黏膜的“修复师”山好了吧！
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