排湿气补气血用什么泡水喝
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湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻则为气血。气血在其运行的整个过程中,会存在阴阳调和,如果阴阳二者能够保持平衡,那么身体健康状况就会趋于良好,反之,就会增加与疾病打上交道的几率。在中医看来,脾脏能够很好的运化水湿,若是能够让脾脏的功能维持正常运转,那么体内的湿气就会有序被排出体外,但如果脾胃功能是什么。
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湿气最怕这货!夏天多吃,从头暖到脚赶跑湿寒吃啥都没胃口.这恼人的湿气,真是甩也甩不掉的黏腻影子! 别愁!厨房角落里那不起眼的小东西,正是湿寒的克星——花椒!它性子热乎,就像身体里的小太阳,能快速温暖肠胃、打通气血,把卡在关节缝里的寒湿一点点逼出去。尤其夏天贪凉吹多了空调、灌多了冷饮,寒气钻进骨头缝里时,几粒后面会介绍。
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大热天吃这3种水果,赶走寒湿,补气血津液!三伏天一到,闷热裹挟着湿气,身体就像被泡在水汽里,沉重又黏腻;空调房里待久了,凉意丝丝入骨,手脚都透着寒意;汗流得太多,连说话都觉得口干舌燥,精力也仿佛被太阳蒸发殆尽. 别慌,果盘里藏着“天然小药箱”! 荔枝:天然“补气血小能手”别嫌它甜得发腻!那一颗颗红润饱满的荔枝,就像小发猫。
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