薏米冬瓜煲猪骨的功效_冬瓜薏米煲猪骨功效与作用
这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜很容易熟，不用煮太久，不然就煮烂了，口感也不好。6:最后出锅前5 分钟，再加点盐调味，调入半勺白胡椒粉，用汤勺迅速搅动，盖上锅盖焖煮2分钟即可，这汤就大功告成啦！ 品鉴经验冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤是一款特别受欢迎的汤品，尤其是南方人爱喝，经过小火慢炖，猪骨的肉香，冬瓜的好了吧！
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谷雨后必祛湿!连喝7天这4种汤,健脾祛湿又养肝!01玉米冬瓜猪骨汤【功效】冬瓜96%是水，搭配玉米须碱利水消肿，白扁豆中和薏米寒性，猪骨补钙强筋骨，四重攻势让湿气无处藏身！ 【食材】猪骨500克、冬瓜500克、玉米1根、白扁豆30克、薏仁30克、姜片3片、盐适量【做法】1.白扁豆、薏仁泡发，猪骨焯水洗净。2.玉米切段，冬瓜小发猫。
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8道“费饭”家常菜合集在生活的烟火气里，家常菜总是承载着满满的温暖与幸福。今天就为大家带来8道超级“费饭”的家常菜，做法简单到零难度，保证端上桌全家都抢着吃！ 冬瓜薏米莲子猪骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜后面会介绍。
湿气跑光光,祛湿健脾好处多!1、芋头红豆汤2、薏米山药猪骨汤3、冬瓜老鸭汤4、粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
8道“费饭”家常菜做法零难度,端上桌全家抢着吃在生活的烟火气里，家常菜总是承载着满满的温暖与幸福。今天就为大家带来8道超级“费饭”的家常菜，做法简单到零难度，保证端上桌全家都抢着吃！ 冬瓜薏米莲子猪骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜好了吧！
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三伏天湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体更轻松!三伏天里的祛湿神器：冬瓜薏米陈皮猪骨汤，汤品鲜美，赶跑体内的湿气，好处多多。送走七月，我们引来新的八月份，八月与七月相比，更加炎热，因为现在处于三伏天的中伏，是整个夏天最热，一年最热的时候，白天时间长，持续的高温天气，让人中暑了，汗流浃背，让湿气入侵我们的身体。长辈们都等我继续说。
入伏多喝这汤,清甜不腻赶跑湿气,夏季安康!冬瓜200克，挑那种表皮光滑、质地紧实的。冬瓜有清热解暑的功效，在夏日里食用再合适不过。薏米50克，提前用清水浸泡2 - 3个小时。薏米可等会说。 品鉴经验： 苹果玉米冬瓜薏米炖猪骨汤是一款时令汤品，揭开锅盖一股清香扑面而来，汤色非常好看，食材种类非常多样性，汤品非常清甜，猪骨的醇等会说。
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6款夏日神仙汤清甜开胃,巨解馋超适合小朋友!1. 冬瓜薏米陈皮猪骨汤几块猪骨、一把薏米、两片陈皮，主角冬瓜切大块！ 小火慢炖1小时，汤色奶白清透，冬瓜入口即化，薏米软糯带嚼劲，陈皮香气若有似无，解暑又开胃！ 怕薏米寒凉，可以先炒一下，煲汤时少放点就行啦～ 2. 太子参无花果瘦肉汤太子参一小把、无花果干几颗、猪里脊切片！炖等会说。
春季湿气重,多喝一碗汤!简单炖一锅,赶跑湿气,身体很舒坦冬瓜的翠绿、红枣的暗红、薏米的洁白，相互映衬，让人食欲大增。轻轻一嗅，一股淡淡的肉香夹杂着红枣的甜香扑鼻而来，让人忍不住想要先尝一口。喝上一口，汤的鲜美瞬间在口腔中绽放，冬瓜的清甜、薏米的软糯、红枣的甘甜和猪骨的醇厚完美融合，口感层次丰富，既满足了味蕾的需求，又等我继续说。
八月必喝这汤,祛湿降火营养全,迎接秋天超合适!进入迈入新的一个月，八月开始要入秋了，但是不意味着夏季的结束，还是没有结束三伏天，天气会十分闷热，只能吹空调，空调房与室外温差大，稍微不注意就感冒了，抵抗力很差，而且人的湿气很重，长期没有胃口。这时候广东阿妈总会端出一锅冬瓜绿豆薏米瑶柱炖猪骨汤——冬瓜清润，绿豆解毒说完了。
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