便秘喝什么油润肠通便
便秘别怕!每周喝两次这3元一锅汤,润肠通便一身轻就能煮出润肠“神汤”，每周喝两次，肠道干干净净，整个人，都透着轻松劲儿。1.苹果红薯汤这锅汤，成本算下来还不到3元，红薯的膳食纤维，能像“小刷子”一样清扫肠道。苹果的果胶，则能软化粪便，两者搭配，喝起来清甜不腻，连不爱吃粗粮的孩子都抢着喝。我之前连续一周便秘，喝了两次后面会介绍。
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老人喝“油”通便致肠梗阻,再次提醒老人便秘别乱用偏方喝油润肠的误区：润滑肠道还是雪上加霜？ 很多人相信，油脂滑腻，可以润滑肠道，从而帮助便秘患者轻松排便。乍一听，似乎有点道理，但事实远不止这么简单。油脂进入人体后，确实能在一定程度上帮助润滑，但它更重要的作用是参与能量代谢。如果摄入过量，不仅不能通便，反而会加重肠道等会说。
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“蜂蜜养生”骗你多年!抗癌解酒是胡扯,真正作用仅2个58岁的王姨确诊高血脂两年了，一直按时吃药，但偶尔还是会忍不住嘴馋。平时她有点便秘，跳广场舞的姐妹推荐她喝蜂蜜水，说能润肠通便、美白养颜。王姨心动了，于是每天早晚一杯蜂蜜水，坚持了一年多。最近体检，王姨发现自己的血脂没降，血糖反而飙升到了糖尿病前期。医生说，问题可还有呢？
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