脾虚吃什么食物补最快还大便干
舌头有齿痕别忽视!脾虚“作祟”,这些调理方法快收藏!干啥都提不起精神？稍微吃点东西就腹胀，肚子圆滚滚的，像个充了气的气球。还有啊，大便也变得不正常，要么不成形，黏在马桶上怎么冲都冲不干等我继续说。 那该怎么调理脾虚呢？别慌，方法这不就来了。首先，在饮食上，你要多吃一些健脾的食物，比如山药、薏米、芡实等。这些食物就像身体的“小卫等我继续说。
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积食是“吃出来的火”,1个方法从根儿上解决,清内热、猛长高很多家长苦恼，孩子动不动就积食，嘴巴闻起来臭臭的，舌苔又黄又腻，大便干的像羊屎蛋，手脚心发烫，睡不安稳，反复的生病，不长肉也不长个，到底该怎么解决呢？ 积食，其实就是吃出来的火，脾胃堵了，内热就烧起来了，根源还是“脾虚”。家长注意，长期积食内热会拖垮免疫力，影响长高，家长一后面会介绍。
孩子矮小是脾胃太“堵”!老祖宗“助长”方,长肉长个当孩子脾虚时候，就算吃再多营养不能吸收，也没有办法转化成身体所需要的营养。很多孩子不好好吃饭，平时挑食厌食，睡不好，大便干排便难等好了吧！ 让孩子的脾胃更好地消化吸收食物。炙甘草调和药性：在方剂中起到调和诸药的作用，使其他药物更好地发挥功效，同时降低药物对孩子胃肠道等好了吧！
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