广东湿气重吃什么好_广东湿气重吃什么
湿气重浑身懒?老中医祛湿鱼汤方,不喝冷饮喝它身体变轻是什么靓货非吃不可，小辣椒带你Look Look! 最近湿气重，起床像被压了千斤担，头发油得能炒菜，小腿沉得像灌了铅！总是急着灌冷饮！其实一碗汤就能解决，喝完身体像卸了包袱，从头到脚都轻快！ 这方子可是我从广东老中医那儿“偷师”来的！材料菜市场就能买齐，不花大钱，不用名贵药材，一口后面会介绍。
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春季多给家人喝这汤,使劲吃湿气跑光光,健脾祛湿别错过春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。【干淮山茯苓芡实鸽子汤的详细做法】食材清单：选购干淮山50克左右(干淮山药是一种中药材，入肺经，能够调理脾胃和肝肾，食用价值非常出色，许多广东人拿来炖汤，充分发挥食材的最大价值),茯苓15克左右，芡实20克左右，一小好了吧！
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湿气很怕这朵花!每周吃两次,祛湿气通便秘身体畅十有八九是湿气赖上你了！ 但别慌！湿气其实也有怕的东西——一朵路边、公园里常见的小黄花：木棉花！广东的老人们都懂，这花可是祛湿的“心等我继续说。 湿气重的人，大便常常黏腻不爽快，堵在肚子里难受。木棉花能悄悄帮肠道“动起来”，把积滞的废物推出去。坚持吃，你会发现上厕所变得顺畅又等我继续说。
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