开胃易消化下饭的家常菜
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初夏燥热没胃口?4道家常下饭菜,爽口不腻吃到光盘!初夏燥热，吃不下？4道家常下饭菜拯救饭桌！ 随着夏天的到来，气温逐渐升高，很多人都感觉食欲不振，尤其是在炎热的午后，往往一碗饭下肚就觉得油腻沉重，胃口全无。这时候，我们更需要一些清爽又不油腻的家常菜，既能增加食欲，又能解腻开胃，帮助消化，恢复夏日的好胃口。今天给大家推荐说完了。
家常腌菜大集合,简单易做,每一款都开胃下饭!开胃到不行。数据说，辣椒里的辣椒素能让人心情变好，怪不得吃一口就觉得满足。黄瓜腌一腌，也能变身下饭神器。黄瓜去心切条，加两勺盐腌半好了吧！ 娃娃菜软中带脆，咸香辣爽，吃一口就停不下来。娃娃菜含钙量不低，腌一腌，味道好还营养。你家常做哪种腌菜？是酸辣爽口的萝卜，还是辣得过瘾好了吧！
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这3道小炒菜清新解馋,开胃下饭!盛夏时节，高温炙烤下，许多人会出现食欲不振、消化不良的困扰。此时，一桌清爽开胃的家常菜比大鱼大肉更受欢迎。所以今天专门分享三道为说完了。 干煸豆角：焦香微辣的夏日下饭神器食材准备： 四季豆300克、干辣椒3个、蒜末1汤匙、花椒10粒、盐1/2茶匙、糖少许、生抽1茶匙、食用油适说完了。
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夏天没食欲?这3道小炒菜清新解馋,开胃下饭!盛夏时节，高温炙烤下，许多人会出现食欲不振、消化不良的困扰。此时，一桌清爽开胃的家常菜比大鱼大肉更受欢迎。所以今天专门分享三道为小发猫。 干煸豆角：焦香微辣的夏日下饭神器食材准备： 四季豆300克、干辣椒3个、蒜末1汤匙、花椒10粒、盐1/2茶匙、糖少许、生抽1茶匙、食用油适小发猫。
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伏天到!这“2菜”做法简单、营养易消化,别错过!笑着说："三伏天就得吃这俩菜，省事又下饭！"这话倒勾起我的兴趣——原来闷热天气里，简单快手的家常菜才是王道。今天推荐今天我们家晚餐的两道开胃拿手菜——土豆煎鸡翅和胡萝卜炒腊肠，风味独特，做法也简单，关键是都超级下饭。伏天到，建议要尝尝“2菜”，做法简单，营养易消化，别是什么。
夏天这菜贵也要舍得买,既是菜又是药,常吃养脾胃!菜就是芥菜疙瘩，是我家自己腌的，每年都会腌上几坛子，能吃一整年，如果买的话要10块钱一斤，别看是咸菜，比蔬菜可贵多了，贵也要舍得吃，营养丰富，开胃下饭。芥菜不但钙含量高，还富含丰富的粗纤维，促消化对脾胃好，清热消暑，是夏季不可辜负的美食。今天就和大家分享个芥菜疙瘩家常做等会说。
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