为什么刚吃完饭胃有种很饿的感觉
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剑桥发现:吃大蒜洋葱蜂蜜或能抑制幽门螺杆菌,死敌是啥?你是不是经常觉得胃胀、打嗝、泛酸、吃不下饭?甚至饿了也难受、吃了更难受?有时候还莫名其妙地腹痛、恶心,甚至口臭缠身?这些问题背后,很可能藏着一个看不见的小“敌人”——幽门螺杆菌。这个名字听着有点吓人,其实它是生活中非常常见的一种细菌。全世界一半以上的人胃里还有呢?
吃法不对肠胃遭罪,这3种吃饭习惯要不得,有就赶快改“每次吃饭吃得太撑,肚子难受得不行,最近还老是打嗝,这是什么原因?”这是一位常年加班的上班族提出来的问题。她常因为工作忙而把饭吃得很急,偶尔还因为饿得太厉害,吃得比平时更多,吃完总觉得胃不舒服,尤其是晚上回家后,感觉腹胀难忍,晚上睡觉还总有胃酸倒流的感觉。很多人好了吧!
低估了“饿两顿定律”,从轻微胃炎到慢性胃炎,真的太痛苦了胃是很能扛的。就算饿一饿、晚点吃,最多也就有点饿过头的酸胀感,喝点水就能缓解。可是慢慢地,我发现情况变了——原本偶尔的酸胀感,变得更加频繁;稍微错过饭点后,胃就像在“闹脾气”,不再是喝水能解决的问题了。开始的时候,我并没有意识到这是胃炎。只是觉得吃完饭后胃胀得等我继续说。
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