长身高补磷酸钙还是碳酸钙
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孩子爱喝的这3种饮料,真会让脑子变笨身高停滞?真相来了!先说可乐这类碳酸饮料，有个小男孩，每天不喝别的，就爱抱着可乐猛灌。才上小学，上课就经常注意力不集中，学习成绩那是直线下滑。而且这孩子身高在同龄人里也一直不突出，比很多小朋友都矮半头。这是为啥呢？碳酸饮料里大量的磷酸会影响钙的吸收，孩子骨骼发育就受影响，身高可不就是什么。
孩子长高变聪明,这3种饮料真的不能碰?家长必知!先说碳酸饮料，这玩意儿就像个“身高杀手”。孩子喝了碳酸饮料，里面的磷酸会影响钙的吸收。咱都知道，钙可是孩子长高的关键元素，钙吸收不好，身高增长自然就受影响。而且碳酸饮料糖分高，孩子喝多了容易发胖，小胖墩可不利于长高哦！从脑子方面来说，过多的糖分进入身体，会影响大脑说完了。
炸鸡奶茶偷走孩子身高?这份“防早熟食谱”家长必看我看着X光片直摇头："碳酸饮料里的磷酸盐会加速钙流失，反式脂肪酸直接干扰内分泌啊！"所以说不同的饮食结构对于孩子生长发育太重要了。后面会介绍。 一日三餐的"防早熟密码" 我曾经给一个家庭做了孩子身高管理，其中的饮食搭配如下，供大家参考： •早餐：无糖豆浆+杂粮馒头+水煮蛋(大豆异黄后面会介绍。
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