吃冰的吃多了肠胃不舒服怎么办_吃冰吃多了肠胃不舒服怎么办
开封后“保质期无效”的5种东西,很多人以为能吃其实早坏了继续吃的话，有可能会出现肠胃不适等症状，大家可要小心了。1 饮料平时大家家中所买的大瓶饮料，有时在没有喝完的情况下就会选择将其放在一边，过段时间会继续再喝， 但要提醒大家，开封之后的饮料很容易受到微生物的污染，一定要尽快的饮用。在保存不当或者是保存时间过长的情况好了吧！
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暴饮暴食是伤胃“隐形刺客”?想护肠胃,这3件事也别做太多咱们总觉得，偶尔吃撑一次没什么大不了，无非是胀得难受一会儿，等食物消化完就万事大吉了。实际上，暴饮暴食宛如隐匿于身旁的“隐形刺客”好了吧！ 吃滚烫的火锅，觉得暖和够劲。可肠胃根本受不了这种“极端温度”——太烫的东西会直接刺激胃里的保护膜，就像用热水浇娇嫩的皮肤；太冰的好了吧！
医生揭秘:老人不吃剩菜,不久后身体或有5大改善肠胃没那么累了，饭后也不胀了从肠胃的角度说，最怕的不是吃多了，而是吃“旧的”。剩菜在冰箱里放几个小时，看起来没坏，细菌却早就悄悄繁殖。反复加热也并不能彻底消毒，刺激了胃黏膜，肚子自然不舒服。尤其是蔬菜汤、肉汤这类水分多的，时间一长，亚硝酸盐含量也在悄悄上升。这等我继续说。
年轻人夏天该不该猛吃冰?医生告诉你冷饮最佳食用时段夏天到了，年轻人谁能拒绝冷饮的诱惑呢？可这猛吃冰的操作，有时候真的会让人“原地去世”！我有个朋友，夏天那简直是冰不离手，冰淇淋、冰可说完了。 夏天猛吃冰，什么冰沙、冰棍、冰镇水果，一顿猛炫。结果呢，不是肠胃闹脾气，就是嗓子不舒服，甚至有的还会引起痛经，这可真是“冰爽一时爽，事说完了。
适度吃冰有益?快来看看医生建议的冷饮最佳食用时间段!因为运动后肠胃血管还处于扩张状态，马上吃冰容易刺激肠胃，引起不适。等个半小时到一小时，让身体稍微恢复一下，来杯低糖的运动饮料或者酸奶冰沙，既能补充水分和能量，又能给燥热的身体降降温，这波操作直接封神。一句话总结，运动后适量吃冰，能快速缓解燥热，补充身体所需。2. 午后还有呢？
立秋后这3种免打农药的新鲜蔬菜,再贵也得买!“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”这季节转变真快，这立秋后，天气立马就开始转凉了，这时候人体也会出现相应的不适，比如嗓子干、胃肠不舒服等症状，这时候，适当的多吃一些滋润、养脾胃的食物，能养脾胃、润肺部，帮助身体适应秋天。秋季的养生好了吧！
担心吃水果得肠胃病?这3种水果,赶紧了解下!对于肠胃功能较弱的人来说，吃多了猕猴桃可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，真是好心办坏事啊。总结一下，柿子、山楂和猕猴桃这三种水果，虽然都有各自的营养价值，但吃多了容易给肠胃带来负担，甚至引发肠胃病。以后吃水果可得谨慎选择，别让水果变成了肠胃的“敌人”，这波知识点还有呢？
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瓜子吃多了会怎样?这个后果你想不到!一则新闻引发了大家的关注：一位年轻人在家连续几天嗑了大量瓜子后，身体出现了诸多不适，不仅口腔疼痛难忍，还腹胀腹痛。这不禁让人疑惑，小小的瓜子，吃多了究竟会怎样呢？今天就带大家一探究竟。一：胃肠不适是“常客”瓜子含有较高的油脂和纤维，适量食用能促进肠道蠕动。但要还有呢？
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6款超好喝的养生杂粮粥,轻松养出好状态姐妹们，有没有发现最近照镜子时，自己脸色蜡黄，宛如“小黄花”？梳头时，头发大把大把地掉，发丝还干枯毛躁得像团杂草？而且稍微吃点凉的，肠胃就不舒服，娇气得如同小公主一般？ 别担心！你并非个例！这些都是脾胃虚弱、气血不足在“作祟”呢！ 今天，我就拿出珍藏许久的宝贝——6款无比等会说。
一吃凉东西就拉肚子,这是肠胃敏感,还是肠道病变?真相来了如何区分？很多人可能觉得吃凉的东西拉肚子，只是“肠胃敏感”，其实这并不完全是一个小问题，有些人特别容易受凉，吃一点冰的东西就腹泻，确好了吧！ 肠胃不适，尤其是对于肠胃功能本来就不强的朋友来说，腹泻更容易发生。肠道菌群失衡：肠道内的益生菌和有害菌是处于一个平衡状态的，吃凉的好了吧！
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