不腹胀_不腹胀就是放屁
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总是食欲差腹胀?若还伴随这4个症状,或提示脾胃不和你是不是也有过这样的经历：明明没怎么吃东西，却总觉得肚子撑得难受，饭菜摆在眼前，连筷子都提不起兴趣。家人还调侃“这下好了，省饭钱了”，可自己心里清楚，这种食欲差、腹胀的状态，已经不止一两天。很多人会随口一句“最近火气大”，然后不了了之，但身体并不会因为我们轻描淡写好了吧！
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别等肠道出事才后悔!50岁以后,牢记“三不做”,身体更安心别等肠道出事才后悔！50岁以后，身体的消化系统开始慢慢变得敏感，如果平时习惯不注意，很容易出现腹胀、便秘、消化不良等问题。很多人等到症状明显时才慌忙求医，这时候往往已经积累了多年隐形压力。其实，只要掌握一些日常习惯，完全可以让肠道更安心。过了50岁，尤其需要牢记“..
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这份滋补靓汤,轻松化解脾胃虚弱、消化不良难题认识脾胃虚弱与消化不良脾胃虚弱和消化不良常常相伴出现。脾胃虚弱的人，消化功能往往较差，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。消化不良则表现为饭后饱胀、恶心、呕吐等。长期如此，身体无法充分吸收营养，会导致免疫力下降，引发其他疾病。而饮食不规律、过度劳累、情绪波后面会介绍。
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腹胀不一定是吃多了,若与这类异常同时出现,可能提示肝病很多人一到晚上就“肚子像打了气”，扣一扣腰带，第一反应是：肯定吃多了。可奇怪的是，你明明午晚餐都收着吃，腹胀却像回旋镖，隔三差五就飞回来。肚皮紧得像鼓面，人却提不起精神；衣裤勒得难受，气却出不来。与其一次次把“黑锅”甩给主食，不如换个角度想想：是不是身体某个“幕后总说完了。
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关注肠道息肉早期信号,守护肠道健康多数人在症状尚不明显时，常常会忽视身体发出的信号。实际上，肠道息肉并非毫无迹象，在早期，它或许就会通过饮食和消化等日常表现有所体现。在笔者看来，及时察觉这些早期信号，对于尽早发现息肉、预防结直肠癌意义重大。吃饭后的腹胀与消化不良，不容忽视的信号。不少人会在餐说完了。
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吃完饭腹胀腹痛腹泻?可能是食物不耐受在作祟!麸质不耐受、蛋白不耐受等。常见的引起不耐受的食物包括牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、坚果、大豆和贝类等。已了解的大部分食物不耐受产生的原因是人体出现某种缺陷，导致未被完全消化或未被有效消化的食物成分引起相应症状，其中包括腹痛、腹胀、腹泻等症状。以乳糖不耐受为是什么。
“胃动力不足”:饭后腹胀、不消化?医生教你 2 个小动作缓解食物消化速度跟不上进食节奏，自然就会堆积在胃里，让你产生腹胀、打嗝、食欲不振的感觉。现代人胃动力不足的情况越来越常见。外卖、奶茶、炸鸡等高油高糖食物，就像给“搅拌机”塞进了太多黏糊糊的东西，让它运转吃力；熬夜、焦虑等不良生活习惯，又像是给“搅拌机”的电池疯还有呢？
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肝硬化患者越来越多,再三劝告:这几种食物要少吃,肝脏会感谢你前段时间医院单日收了4 位肝硬化患者，最年轻的才38 岁——本该扛起家庭的年纪，却因腹胀、皮肤发黄住院。追问才知，他平时顿顿离不开油炸串，还爱喝啤酒，之前总把浑身乏力当“工作累”，直到眼睛、皮肤都黄了才检查，已是肝硬化中期。如今，身边被查出患有肝硬化的人日益增多。..
宝宝安心喝奶的秘密武器:无乳糖配方粉选购指南!一、为什么无乳糖配方粉成为新手爸妈的必备品？对于很多新手父母来说，宝宝的饮食健康是最为关心的问题之一。当宝宝出现腹泻、腹胀或者消化不良时，很多家长都会感到手足无措。其实，这些问题很可能与乳糖不耐受有关。乳糖是母乳和普通配方奶中的主要碳水化合物，但部分宝宝的小发猫。
乳糖不耐症你了解吗?常见症状和引发腹泻、腹胀的食物有哪些很多人对于乳糖不耐症并不陌生，或许你也曾有过吃了奶制品后肚子不舒服的经历，腹泻、腹胀、腹痛…这些症状可能在吃完冰淇淋、喝完牛奶后突然袭来，那么，乳糖不耐症到底是什么？为什么它会引起这些不适？今天，我们就来聊聊这个话题，帮助你识别这些症状，找到原因，也许你已经不自说完了。
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