孩子便秘怎么调理最有效喝什么汤
春天孩子内热别慌,常喝这4碗汤清火消积少生病便秘。4. 白萝卜鲫鱼汤——消积食+化痰止咳食材：白萝卜半根、鲫鱼1条(约300g)、葱姜适量。做法：鲫鱼煎至两面金黄，加开水、萝卜块、葱姜，小火炖煮30分钟至汤色奶白。功效：白萝卜“消积食第一菜”，搭配鲫鱼补充优质蛋白，适合积食腹胀、痰多咳嗽的孩子。三、春季饮食调理3大后面会介绍。
孩子便秘愁坏家长?我家6道润肠通便菜,做法简单必收藏!孩子便秘可太闹心了，不仅影响孩子的身体健康，还让家长跟着遭罪。别愁啦！其实通过饮食来调理是个不错的办法。今天我就给大家分享我家的等我继续说。 这汤就成了。孩子爱喝，还能轻松解决便秘问题，简直绝了！ 2. 胡萝卜炒木耳胡萝卜和木耳搭配，营养丰富又能通便。把胡萝卜和木耳切成丝，锅里等我继续说。
春季孩子吃这5种水果食疗汤,补水润肠少生病!春天阳气升发，但气候干燥多变，孩子容易出现皮肤干燥、便秘、感冒咳嗽等问题。此时用应季水果搭配天然食材煮成甜汤，既能补充水分和维生素，又能通过食疗温和调理身体。以下5款水果汤羹简单易做，清甜可口，每天喝一碗，帮助孩子润肠通便、增强抵抗力。--- 一、金桔雪梨汤| 润肺止小发猫。
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