养胃吃什么水果效果好_养胃吃什么水果和青菜
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胃不舒服的人不能吃西瓜吗?医生:若想养胃,2种水果不妨常吃西瓜还是一类偏寒凉的水果，如果胃功能不是很好，那就很容易使胃受到更大的刺激，最终诱发一些胃部疾病。那么，肠胃不好的人，在平日里既然需要尽量少食用西瓜的话，还有什么水果是推荐食用的呢？对此，医生表示，若想呵护胃健康，这2种水果不妨经常吃。1.荔枝荔枝是大家在日常生活中还有呢？
有胃病能吃萝卜吗?医生建议养胃多吃这4类水果是一款“性价比”极高的养胃水果。未熟透的青香蕉可能加重便秘，胃病患者应选择熟透的香蕉。就像为胃披上了一件“抗酸铠甲”，抵御胃酸的侵蚀。樱桃：胃的“抗氧化卫士”樱桃中的花青素和维生素C能对抗自由基，减少胃黏膜的损伤。每天食用10-20颗即可获得保护效果。不宜过量说完了。
这些水果煮熟吃,止咳养胃防便秘,体质弱消化功能差的人再合适不过香蕉则经常有人吃后胃不舒服，甚至加重便秘，但如果试着把香蕉蒸一蒸，你会发现香蕉刺激性减少，膳食纤维更容易被肠胃吸收。特别是脾胃虚寒的人，蒸香蕉不仅比生吃冷香蕉更合适，还会增加肠道蠕动，助消除便秘。有时候，习惯让我们觉得，水果只能生吃，但其实，稍微调整一下吃的方式，反后面会介绍。
三伏天必吃5种水果,解暑补水养胃,第三种家家有却不会吃!多吃几块，跑几趟厕所都不稀奇，身体里积攒的燥热也悄悄跟着溜走了。2. 哈密瓜：润喉又补水的“小甜水”哈密瓜那甜丝丝的香气，光是闻着就令人愉悦。咬一口，果肉软糯多汁，甜味清爽不腻，仿佛喉咙里干涸的小河床被温柔滋润了。它就像一杯天然的“小甜水”，默默帮你把流失的水分悄等会说。
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胃不好吃苹果行不行?3种伤胃水果大揭秘,别踩坑!家人们，胃不好的人面对水果常常纠结，到底啥能吃啥不能吃？今天就给大家好好唠唠。有些水果那简直就是养胃小能手，胃不好的人吃了，妥妥的“胃动力加持”！ 首先就是苹果，虽然有人会问胃不好吃苹果行不行，但其实苹果堪称水果界的“养胃标兵”。苹果里有果胶和膳食纤维，就像给胃来后面会介绍。
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