胃不好吃什么东西可以不便秘_胃不好吃什么东西可以养胃
胃不好就不能吃猕猴桃?掌握这招,放心吃!帮你解决便秘的烦恼，简直是肠道的“清道夫”。胃不好的人在饮食上确实有不少要注意的地方。像辛辣、油腻、生冷的食物，就好比是胃的“.. 那胃不好的人咋吃猕猴桃才合适呢？首先，别空腹吃。空腹时胃里胃酸多，猕猴桃里的果酸会刺激胃黏膜，容易引起不适。你可以在饭后1-2小时吃等我继续说。
肠胃不好不能吃香蕉?医生告诫:不止香蕉,这3种食物也要少吃尤其是对于肠胃不好的朋友来说，纤维可以帮助促进肠道蠕动，防止便秘，大家通常都会对这种食物抱有好感。其实，纤维确实有很多好处，但它并等我继续说。 可以选择一些温和的食物，逐渐适应，避免突然大量食用。这些食物表面看似对胃肠有益，但实际上，它们对于肠胃较为敏感的人来说，吃了之后可等我继续说。
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每天吃一个苹果,身体会有这些“变化”,早知道早受益!张阿姨今年55岁，是一名退休教师。前几年，她总觉得自己没什么胃口，睡眠也不好，偶尔还会便秘，血压也有点偏高。女儿在国外留学，每次视频都会提醒她多注意饮食，多吃点新鲜水果。起初张阿姨不太当回事，觉得水果嘛，偶尔吃吃就行。后来一次体检，医生建议她在调整饮食时，可以坚持每好了吧！
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