每天都补钙小腿肚还是抽筋怎么办
小腿抽筋怎么办?这3个应对方法要牢记那小腿抽筋到底该怎么办呢？可别小瞧了它，这里面的门道还不少呢。应对误区：别只想着补钙就行很多人一提到小腿抽筋，第一反应就是“哎呀小发猫。 一般要坚持1 - 2分钟呢，但也不能过长时间一直敷着，不然皮肤出问题了可就麻烦啦。所以说呀，热敷虽然是个缓解小腿抽筋的好办法，但里面的讲小发猫。
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小腿抽筋疼别盲目补钙!4大病因,一文带你搞清楚!小腿肌肉得不到充足的血液供应，就会出问题。所以，如果经常抽筋，还得警惕是不是身体有啥疾病。综上所述，小腿抽筋疼可不只是缺钙这一个原因，还有寒冷刺激、过度疲劳、睡眠姿势不对和疾病等4大病因呢。所以，以后再遇到小腿抽筋疼，可别盲目补钙啦，先搞清楚病因，才能对症下药。..
睡觉时小腿突然抽筋疼?不一定缺钙,或因这4大病因睡觉时小腿突然剧烈抽筋，不少人第一反应便是“缺钙了吧？”补补钙就好”。这种直觉虽流行，却有失偏颇。欧美临床数据显示，仅依赖补钙，常常收效甚微，抽筋不仅仅关乎钙。其实，小腿抽筋暗藏四种可能的病因，其中一些甚至与神经、循环、肾功能脱不了干系。要想彻底对症改善，不补等会说。
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