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人到老年不差钱,建议多吃4种食物,胜吃天天保健品氨糖软骨素等,天天补补补,能强身健体,抗衰老。事实上,保健品的作用并没有那么神奇。它们确实能补充一些身体缺乏的营养,但长期依赖它们后面会介绍。 食用富含omega-3脂肪酸的鱼类,能够减少70%的心脏病死亡率。而且,omega-3脂肪酸对大脑的保护作用也不可忽视,它能增强记忆力,预防老年后面会介绍。

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技能养宠人,好麻烦,好费钱!富养宠物,其实是治愈自己。传统的自制粮是鸡胸肉拌蔬菜,好健康,好简单~ 而技能自制粮要加入:鱼油、软骨素、益生菌、辅酶,牛肉、三文鱼、黑虎虾、兔心、肝冻,无糖希腊酸奶、蔬菜冻干、鲜水果;家里常备切肉机、绞肉机、烘干机.好麻烦,好费钱!滑动查看更多▐从吃剩饭到吃成品粮小发猫。

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鸽子肉对身体好处多?和其他肉类比到底谁更胜一筹?鸽子肉含有丰富的软骨素,这东西就像给关节上了一层润滑油,能让你的关节活动更灵活,减少关节疼痛的困扰。另外,鸽子肉还具有一定的滋补肝后面会介绍。 如果你经常熬夜、压力大,吃点鸽子肉能补气血、抗疲劳。怎么样,看完这篇文章,你是不是对鸽子肉有了新的认识?赶紧在评论区说说你对鸽子肉后面会介绍。

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