适合胃不好容易消化的食谱
胃不好别愁!这4种食谱开启养胃之旅网上掀起了一股关于“胃不好到底该怎么吃”的热烈讨论。有人说喝粥养胃，可也有人照着做了，胃似乎也没见好到哪儿去。难道胃不好就只能喝粥？其实不然，今天就给大家介绍4种食谱，开启别样的养胃之旅。很多人一提到养胃，第一反应就是喝粥。可实际上呢，粥虽然相对好消化，但如果说完了。
胃不好能吃粗粮吗?这3种食谱来解答用3种食谱来给大家解答解答。很多人一听说胃不好，就自动把粗粮划到了禁食名单里，觉得那玩意儿肯定会加重胃的负担。嘿，这可就大错特错好了吧！ 关键是小米熬粥特别容易消化，对胃黏膜还有保护作用，特别适合肠胃不好的老人和小孩食用呀。每天喝上一碗小米粥，既能补充营养，又能养胃，这好了吧！
胃动力不足别担心!这3种食谱来助力不消化，难受得很。这可真是个让人头疼的事儿呀，毕竟肠胃不好，整个人都没精神。不过别担心，今天就给大家带来3种超棒的食谱来助力胃动力后面会介绍。 红薯吃多了容易产气，胃本来就容易胀气的人，吃的时候要适量哦，最好蒸熟了吃，搭配点小米粥之类的，胃会更舒服。看看，这些食物各有各的“本后面会介绍。
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