嫩豆腐鸡蛋虾仁羹的做法

这道菜堪称“天然补钙剂”,营养与钙含量双双爆表!用料:嫩豆腐,虾仁,鸡蛋,生抽,蒸鱼豉油,香油,葱花做法步骤: 第一步:把豆腐洗干净,切成方块,放入盘中备用。第二步:把虾仁切开,放入碗中,加入一点盐,生抽,腌制五分钟。第三步:在碗中打入四个鸡蛋,加入盐,再加入180毫升的温水,搅拌均匀。第四步:准备一个碗加入蒸鱼豉油,香油,用筷子搅是什么。

1、嫩豆腐鸡蛋虾仁羹的做法窍门

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2、嫩豆腐鸡蛋虾仁羹的做法大全

吃10斤肉不如吃它,营养补蛋白,还能暖心暖胃为了让孩子每天早上都能吃到美味又营养的早餐,下面分享了一些简单易做,一周不重样的早餐营养蔬菜汤,汤鲜味美,营养丰富,家里有孩子上学的,一定要收藏起来,早上做给孩子们吃。‬一、虾仁丝瓜汤‬食材: 虾仁、丝瓜、嫩豆腐、鸡蛋、食用盐、黑胡椒、芝麻香油、鸡精‬做法: 1、..

3、嫩豆腐鸡蛋虾仁羹的做法视频

4、豆腐虾仁蛋羹做法大全

春天干燥内火旺,吃这八道菜清热润燥,提高免疫少生病春天,气温逐渐回升,气候变得干燥,容易导致人体内火旺。此时,我们需要多吃一些清热降火、润燥的菜肴,来调整身体的平衡,提高免疫力,减少生病的几率。下面,我将为您详细介绍这八道美味又养生的菜肴及其做法。虾滑豆腐蒸蛋准备食材:虾仁,鸡蛋,嫩豆腐,葱花。做法步骤: 1、鲜虾去头等会说。

5、鸡蛋和嫩豆腐虾仁

6、鸡蛋豆腐鲜虾羹的做法

八道荤素菜推荐,常吃均衡营养好吸收我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。丝瓜鲜虾豆腐汤准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,姜丝,葱花。做法步骤: 1、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散。2、起锅烧油,油热后说完了。

7、鸡蛋豆腐虾仁怎么蒸

8、豆腐虾仁蒸蛋怎么做好吃又嫩

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春季不养阳一年白忙,建议给孩子吃4道春菜增强抵抗力宝妈们!老祖宗说的"春养阳,胜吃药"可不是开玩笑!春天可是娃长高增免疫的黄金期,这4道应季菜比钙片还管用,食材便宜做法简单,连挑食娃都能光盘! 一、荠菜鲜虾豆腐羹【食材】野生荠菜1把/ 鲜虾仁10只/ 嫩豆腐半盒/ 鸡蛋1个【功效】荠菜:维生素C是苹果的8倍!疏通肠胃促吸收鲜小发猫。

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