做什么菜吃了有助于排便
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这3菜是便秘“死对头”,中老年人多吃通便排毒精神好不管炒什么都好吃，而且它的通便能力也不容小觑。香菇里的菌菇多糖和粗纤维，能促进肠道菌群平衡，还能像“小马达”一样带动肠道蠕动，帮身后面会介绍。 膳食纤维则能增加粪便体积，让排便更顺畅。而且木耳口感爽脆，和鸡蛋、洋葱一起炒，香嫩入味，中老年人吃着不费牙，还能补充蛋白质和维生素。..
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秋燥总便秘,这八道润肠菜真能轻松排便强体质?快来一探究竟!今天就给你盘一盘八道润肠菜，据说吃了能轻松排便还能强体质，这波操作能不能封神，咱们一探究竟！ 1. 菠菜炒粉丝食材：菠菜、粉丝、蒜末、盐好了吧！ 这道菜清爽解腻，是秋燥便秘时的“绝佳拍档”。看完这八道润肠菜，你是不是已经迫不及待地想试试了？别犹豫，赶紧动手做起来，让你的肠道在好了吧！
猫咪总“暗自流泪”?这5件你天天做的事,铲屎官必看!下面就给你盘点5件你天天做，却让猫咪“暗自流泪”的事。1. 给猫咪吃太咸的食物有些铲屎官可能会顺手给猫咪喂点自己吃的饭菜，觉得大家都是“干饭人”，吃点一样的没啥。但你要知道，人类的饭菜大多口味比较重，盐分含量高。猫咪的身体可适应不了这么高的盐分，吃了太咸的食物，就还有呢？
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夏日孩子易上火?5道家常清热菜安排,润肠通便吃得香入夏后天气闷热，不少家长发现孩子特别容易上火——嘴角起小泡、大便干硬，吃饭也没胃口。其实这多半和饮食有关，总吃油腻辛辣的食物，孩子肠胃扛不住。今天跟大家分享5 道简单好做的家常菜，清热又爽口，孩子吃着香，排便也顺畅，厨房新手也能轻松搞定。一、【冬瓜虾滑汤】冬瓜清好了吧！
这8种菜常给孩子做,排便顺营养好,身体倍儿棒!天气逐渐炎热，孩子们的身体也需要更多的营养来适应季节的变化。今天就给大家分享8 道适合在立夏后做给孩子吃的菜，不仅营养丰富，还能让孩子排便顺畅，身体倍儿棒！ 双鲜小白菜准备食材：小白菜一把、海米半小碟、鸡蛋2个、大蒜、葱、生抽、五香粉、盐和鸡精。1、小白菜洗净切是什么。
便秘多年不用愁!猪油加开水一杯下肚,两小时畅通无阻张阿姨，今年58岁，退休后每天早起跳广场舞，生活本该悠闲自在。这几个月，她总是感觉肚子胀胀的，三四天不排便，吃啥都没胃口。早上，她拎着菜篮子在小区门口碰到老邻居王叔。王叔笑着问：“张阿姨，怎么脸色这么差啊？”张阿姨苦笑着说：“唉，便秘折腾人啊！”王叔一听，神秘地说：“我告等我继续说。
第一百三十章:他们没废,我就废了你们萧夜宁等人来了吃什么，他们甚至都做好了帮这些村民下地种田，挑粪浇菜换取食物的准备了。没想到。虞棠他们竟然有这么多的吃的。瞧瞧那好了吧！ 那是因为你缺德事做太多了。”“赶紧的，把鸡还给我们。”几道凶神恶煞的声音落下，柳七香气急恼怒的声音响了起来。“你们在放什么屁，好了吧！
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