胃炎吃什么食物养胃中医_胃炎吃什么食物养胃有营养
拒绝胃炎折磨!这些养胃“雷区”千万别踩!难道只要是粥就一定能养胃吗？显然不是呀！ 吃越清淡不一定越养胃很多人胃不舒服时，就会连着吃好几天白粥、馒头，心想不刺激胃那就是在“休息胃”了。但胃是要运化食物的呀，要是长时间不给它点适当的“负担”，它反而会越来越虚。中医讲“脾喜燥恶湿”，光喝粥吃白面，脾胃很容易说完了。
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胃炎患者必看!2个养胃小窍门,简单实用清淡饮食就是只吃白粥、米饭、馒头和青菜，完全和肉、油绝缘。但这可就大错特错啦！中医都讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”呢小发猫。 稍微硬点的食物，那胃痛、反酸、烧心等症状说不定就全冒出来啦。这时候你还能说喝粥就一定养胃吗？肯定不能呀。所以对于胃炎患者来说，可小发猫。
天然“养胃”的3样食物中医讲究“脾胃为后天之本”，脾胃是人体气血生化的源头。脾胃健康气血就充足，人自然就精神百倍。所以，养胃的第一步就是要吃对。1、山是什么。 特别适合胃溃疡和胃炎患者。3、猴头菇：猴头菇是养胃的“菌中之王”。研究发现，猴头菇里含有多种活性物质，能抑制胃酸分泌，修复胃黏膜，特是什么。
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