胃肠不好吃什么水果好点不刺激
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“空腹吃水果”是错的?医生提醒肠胃不好者吃水果注意3点吃哪种水果这些问题上，很多人其实并不清楚，特别是那些本身肠胃就不好的人，在食用水果时更容易出问题。有些水果虽好，但对某些人群反而可能成为负担，医生指出，水果不是万能，吃不对也能吃出毛病，尤其是空腹状态下，某些品种、某些吃法、某些时间，对肠胃是种不小的刺激。很多人小发猫。
肠胃较弱别乱选!这三类水果要小心橙子等高酸性水果，虽富含维C,但会刺激胃酸分泌，加重胃负担，甚至损伤胃粘膜，引发胃炎、胃溃疡，尤其对胃食管反流症人群影响更大。寒凉性水果，如西瓜、梨子、香蕉，对肠胃虚弱者也是“禁忌”。它们会降低胃肠温度，减缓消化酶分泌，抑制胃肠血液循环，影响消化功能，长期食用还可能是什么。
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胃不好吃苹果行不行?3种伤胃水果大揭秘,别踩坑!吃啥不能吃？今天就给大家好好唠唠。有些水果那简直就是养胃小能手，胃不好的人吃了，妥妥的“胃动力加持”！ 首先就是苹果，虽然有人会问胃不好吃苹果行不行，但其实苹果堪称水果界的“养胃标兵”。苹果里有果胶和膳食纤维，就像给胃来了层“保护膜”，能减少胃酸对胃黏膜的刺激，还等会说。
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