消化不好胃堵得慌怎么办
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胃不消化又打嗝,年轻人“躺平养胃”行不行?你有没有过这样的经历,吃了点东西就感觉胃里堵得慌,还不停地打嗝,难受得要命。这时候,不少年轻人觉得“躺平养胃”挺香,啥也不干,就这么说完了。 食物在胃里停留的时间更长,消化就更困难了。就好比一条水流缓慢的河,垃圾更容易堆积。所以啊,“躺平养胃”看似舒服,实则可能让你的胃越说完了。
50岁男士饭后腹胀消化不良,胃镜检查后医生:幸好发现早晚上睡觉也觉得胃里堵得慌。他并不是第一次有这些症状,以前年轻时也吃坏过肚子,但从没持续这么久。他是那种不爱上医院的人,一来怕花钱是什么。 感觉不好,就怪天气、怪压力、怪饮食不规律,甚至怪星座、怪运气,但很少有人愿意从一个最直接的角度来问——身体现在的反应,是否是对长期是什么。
胃炎不好好重视,花再多钱难见效,未必能彻底疗愈,别掉以轻心却总感觉胃里堵得慌?这些不起眼的小信号,常被人忽视,以为只是“吃坏了肚子”或者“消化不良”,随便吃点药就能过去。可胃炎往往就是这样等会说。 这其实和胃部消化吸收功能减弱有关。胃部不舒服影响睡眠,睡眠不好又反过来加重胃部负担,形成恶性循环。很多人不自觉地把这些问题归咎等会说。
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