低钾低磷蔬菜水果一览表
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夏季护肾“黄金瓜”吃法揭秘,这样吃竟能减药!盛夏蝉鸣,瓜果飘香。当季的黄瓜、丝瓜清甜爽脆,西瓜、甜瓜沁人心脾,南瓜、地瓜软糯甘香——这些看似平常的瓜类,实则是肾脏的“天然修复剂”。一、瓜类蔬菜:肾衰竭患者的“安全卫士”核心价值:低钾低磷+低蛋白,双重减轻肾脏负担黄瓜:每100g仅含钾102mg、磷24mg、蛋白质是什么。
一、低钾低磷的蔬菜水果有哪些
二、低钾低磷的水果和食物
身体频频拉响缺钾警报?这些症状必看,教你快速识别!这可能是身体在拉响缺钾的警报啦!缺钾这事儿,很多人压根没当回事儿,但它对身体的影响可不容小觑。缺钾是咋产生的呢?一方面,饮食不均衡是个大问题。现在很多人喜欢吃快餐、加工食品,这些食物里钾含量低得可怜。而富含钾的蔬菜、水果、豆类等,却被不少人冷落。就像你天天吃好了吧!
三、低钾低磷蔬菜有哪些
四、低磷低钾的水果和蔬菜
必看!体内缺啥会得冠心病?3个要点助你心脏越活越健康当你身体里缺钾的时候,心脏这个“勤劳的小蜜蜂”就容易闹脾气。很多人平常不爱吃蔬菜水果,这就很容易导致钾摄入不足。就拿那些天天吃外卖、顿顿泡面的朋友来说,这波操作简直就是在“坑”自己的心脏啊。缺钾会让你的心跳变得不规律,长期下去,冠心病的风险就蹭蹭往上涨。所等我继续说。
五、低钾低磷的食物有哪些
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