调理脾胃最好的茶饮_调理脾胃最好的中成药归脾丸
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脾胃一虚老得快!每周喝2次这3杯“神仙水”,瘦肚子又变美是什么靓货非吃不可，小辣椒带你Look Look! 朋友们，有没有这种感觉：明明没吃多少，肚子却胀得像个气球？或者动不动就拉肚子，整个人有气无力？ 别急着怪天气，也别怪工作忙，很可能，是你的脾胃在“闹脾气”！ 别担心，今天就来分享3款我压箱底的“调理茶饮”，食材家常，做法简单，厨房小白好了吧！
湿气重则百病生!防湿气侵袭,做好这两件事内湿则是由于脾胃虚弱、水湿停聚所致，通俗来说，大量吃生冷食物等。1.痰湿患者调理脾胃须单举：左臂上举，掌心向上；右臂掌心向下，缓慢用力下压。再换一侧，重复动作即可。茯苓薏米代茶饮：5克茯苓、5克薏米煮水代茶，大火烧开，小火煎煮20分钟即可。2.湿热患者可以用生薏米煮粥祛说完了。
烟瘾缠身?老祖宗教你戒烟通过调理体质、缓解戒断症状，帮助吸烟者逐步摆脱依赖。还等什么，赶快学起来！ 换一杯茶代茶饮戒烟是最简便的戒烟法，任择清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6-10克，加冰糖少许，煮水饮用，每日6-8杯，可清肺气、戒烟瘾。若脾胃虚寒者，可以用红茶替换绿茶，用佛手柑替换甘草。糖尿后面会介绍。
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