吃什么水果消化快又养胃_吃什么水果消化快
这些水果煮熟吃,止咳养胃防便秘,体质弱消化功能差的人再合适不过感觉自己的消化力差或者经常腹泻，煮熟后的苹果会比生吃时更加温和,还不会使肠胃不适，还可以改善肠道菌群环境。记得一位长期受肠胃疾病说完了。 蒸香蕉不仅比生吃冷香蕉更合适，还会增加肠道蠕动，助消除便秘。有时候，习惯让我们觉得，水果只能生吃，但其实，稍微调整一下吃的方式，反而会说完了。
胃不好的人纠结:苹果到底能不能吃?这3种水果要少吃!吃吧怕伤胃，不吃吧又嘴馋？就拿苹果来说，有人说它养胃，有人说它伤胃，这可咋整？今天咱就来盘一盘，苹果到底能不能吃，还有另外3种要少吃的伤胃水果。苹果：看似友好，实则暗藏玄机很多人觉得苹果是个好东西，富含维生素和膳食纤维，平时吃着能促进消化。但胃不好的人吃苹果可得悠着说完了。
胃不好吃苹果行不行?3种伤胃水果大揭秘,别踩坑!家人们，胃不好的人面对水果常常纠结，到底啥能吃啥不能吃？今天就给大家好好唠唠。有些水果那简直就是养胃小能手，胃不好的人吃了，妥妥的等我继续说。 帮助消化。你要是吃多了不消化，吃个苹果，那感觉就像给肠胃来了次“大扫除”，舒服多了。还有香蕉，它是天然的抗酸剂，里面的物质能在胃内转等我继续说。
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