冬瓜老鸭汤的功效_冬瓜老鸭汤的功效作用
厨房灶台,妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤,清甜解暑#夏日养生局冬瓜利尿消肿，薏米健脾祛湿，老鸭肉滋阴补血，夏天喝最好了。”我看着妈妈忙碌的身影，心里涌起一股暖流。为了我们的健康，妈妈总是默默地付出着，用她的爱和智慧，为我们烹饪出一道道美味又营养的佳肴。妈妈告诉我，这道冬瓜薏米老鸭汤的做法并不复杂，但却需要耐心和细心。首先要等我继续说。
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夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃此汤鲜甜清香，带有冬瓜、老鸭肉及陈皮的清香，鲜甜不油腻，营养好喝，滋补不上火，夏季喝可祛湿解暑，老人孩子常喝能增强免疫力。这道汤夏天喝很养人，滋补不上火，清热祛湿，夏季湿气重，多喝可增强身体免疫力，一周喝2 - 3回，养胃又营养，别错过。#夏季祛湿#冬瓜薏米老鸭汤#健脾养胃是什么。
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第四百八十五章 冬瓜瑶柱老鸭汤冬瓜瑶柱老鸭汤成为了阴虚之人的滋补佳品。其原料中的冬瓜具有清热利尿的作用，可以帮助排除体内的湿热，减轻身体的燥热感； 瑶柱则是一种滋阴补肾的海产品，含有丰富的蛋白质和微量元素，能够滋补身体，增强免疫力； 老鸭则具有滋阴降火、滋补身体的功效，对于阴虚火旺、口渴烦躁等等我继续说。
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第三百二十三章 冬瓜瑶柱老鸭汤老鸭才适合煲汤。因为老鸭炖出来的汤汁味道更加浓郁。所以程小芸便打算用鸭子和海鲜结合一下，做一道“冬瓜瑶柱老鸭汤”。这三样东西加在一起，可以说得上是最为滋阴润燥！ 因为要炖煮的时间很长，早在做其他菜前，她就已经提前炖上了。将瑶柱泡水，冬瓜去皮去芯切块，老鸭斩断等我继续说。
美食推荐:清蒸鹰龟、水煮东坡肉、冬瓜薏米老鸭汤制作方法其功用在于保持菜品香浓风味，减少营养损失，避免水分过多散失。水煮东坡肉此菜是把江南地区的东坡肉和四川常见的水煮技法相嫁接，而让成等会说。 冬瓜薏米老鸭汤原料： 光鸭1/2 只、瘦肉300 克、冬瓜1000 克、薏米50 克、陈皮1 小块、食盐适量。制作步骤： 1、冬瓜除瓤洗净，连皮切厚块等会说。
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俗话说“阳气足,百病消”!多吃这8菜升阳祛湿精神足经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮是什么。
建议多吃这8种菜,轻松升阳祛湿!经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮还有呢？
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睡眠不好多是肝火作祟,喝3种汤清肝助眠一觉到天亮1.冬瓜薏米老鸭汤这道汤品，以其独特的养生功效，备受青睐。冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用，能排出体内多余的水分和毒素，减轻肝脏的负担；薏米能健脾祛湿，让脾胃功能，得到良好运转，为肝脏提供充足的气血支持；老鸭性凉，滋阴清热，补而不燥，与冬瓜、薏米搭配，相得益彰。详细做法还有呢？
这8道汤品荤素甜咸换着喝,清火祛燥全家爱!功效：番茄富含维生素C,菌菇提鲜，低脂高蛋白。7. 荷叶冬瓜老鸭汤(消暑降脂) 食材：鲜荷叶半张、冬瓜500g、老鸭半只、薏米20g、芡实30g、陈皮1小瓣儿、姜片3片做法： 荷叶洗净剪块；冬瓜带皮切块；老鸭焯水。所有食材入锅，加清水炖1.5小时，加盐调味。功效：荷叶清暑，冬瓜利水，适合湿好了吧！
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必看!3碗汤让你夏天消暑补阳强免疫,从此告别职场“病秧子”第一碗：冬瓜荷叶老鸭汤食材：冬瓜500克、荷叶1张、老鸭半只、生姜3片、盐适量。做法：把老鸭处理干净切块，飞水捞出；冬瓜去皮切块，荷叶洗净。将所有食材一起放进锅里，加适量清水，大火煮开后转小火煮1.5到2小时，最后加盐调味就大功告成啦。功效：冬瓜就像个“水分小卫士”，能帮说完了。
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