嗓子痛用什么泡水喝最好_嗓子痛用什么泡水喝
乌梅别只当零食!这样喝脾胃好、睡眠甜、嗓子润一杯搞定煮水喝，能轻松解决脾胃弱、睡眠差、嗓子干的日常小困扰，做法简单到，一杯就能上手。1.乌梅陈皮水，专解脾胃“小情绪”现代人常因久坐、吃生冷食物让脾胃变“懒”，饭后腹胀、消化慢成了常态。取1颗乌梅(提前泡软去核)、1小段陈皮(泡软刮去白瓤，减少苦涩),加300毫升温水煮10分后面会介绍。
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罗汉果泡水,这样喝才有用!作为一个广东人，我童年时期喝得最多的“健康饮品”便是罗汉果水。不管咳嗽、声音嘶哑还是喉咙痛，妈妈都会给我泡上一壶甘甜的罗汉果水。那么，罗汉果水在什么情况下喝才有益于身体，才算喝对了呢？ 简述罗汉果被誉为“神仙果”，是药食同源的典型代表，其性凉、味甘，归肺、大肠经等我继续说。
夏季必吃的3种“降火菜”,快收藏!不是嘴里长泡，就是喉咙干痛，那叫一个难受呀。可光抱怨也不是办法呀，大家都在寻思着有没有啥好法子能降降火呢？嘿，您还别说，这夏季还真有说完了。 什么凉拌黄瓜、凉拌苦瓜之类的。但实际上呀，像那苦瓜黄豆排骨汤就打破了这个“常规”啦。把苦瓜和黄豆、排骨一起炖煮，让苦瓜的苦味在说完了。
70岁阿伯用罗汉果泡茶缓解慢性咽炎,结果出人意料喉咙不舒服或是咳嗽了，他就像一个及时雨，总能从家里翻箱倒柜找出点什么来，让人泡水喝，仿佛他的家里藏着一本“养生秘籍”。陈阿伯自己有多年的慢性咽炎，这就像他身上的一个“小尾巴”，时不时地出来捣乱。天一凉，他的喉咙就像被秋风扫过的落叶，干得难受。睡觉时，他还会像小火等我继续说。
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