冬瓜除湿效果好吗_冬瓜祛湿效果好吗

夏季时蔬创意做法!4道食谱,惊艳全场通常大家想到冬瓜,可能第一反应就是拿来炖汤,可这就out啦!冬瓜可是夏季的“补水神器”,能有效清肺热、除湿气,做成红烧冬瓜那叫一个鲜香小发猫。 冬瓜红烧起来,绝对能给你意想不到的惊喜哦! 黄瓜自带清凉属性,清热解毒效果一绝,大家平常最常做的可能就是凉拌黄瓜啦。但咱今儿得玩点新小发猫。

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夏天除湿,这些简单易行的方法别错过!夏季湿热交加,人体易受湿气困扰,出现乏力、头重、食欲差、皮肤黏腻等问题。中医认为“湿性黏滞”,需通过健脾、利湿、升阳来调理。以下是简单易行的除湿方法: 1. 饮食调理:吃对食物,湿气自消✅ 薏米赤小豆粥:经典搭配,利水渗湿,适合脾虚湿重者。✅ 冬瓜、丝瓜:清热利湿,煮汤或是什么。

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薏米和它是天生搭档!夏日除湿气、亮肤补血就靠它一、薏仁西米露二、红薯薏米汤三、红豆薏米水四、山药薏米百合粥五、排骨冬瓜薏米汤六、莲子薏米汤

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