吃了豆制品就胀气是怎么回事_吃了豌豆老是放屁怎么办
豆类3不吃,吃了人难安,哪3类不吃?爱吃豆制品的老人莫嘴馋吃归吃，你有没有发现，有些豆类吃完之后可能带来点“小麻烦”？比如吃多了胀气，比如不小心没煮熟直接肚子唱“交响乐”了？ 所以，今天咱们就等会说。 即使油炸豆制品再怎么香怎么脆，对于老年人来说，还是建议尽量少吃或者不吃。健康饮食的原则是均衡和适量，选择那些烹饪方式更为健康的菜等会说。
胃不好不能吃豆腐?5种食物,可能对胃不好,建议平时少碰很多人提到胃不好，就会担心豆腐是否能吃。实际上，豆腐并非胃部大敌，关键在个人体质和烹调方式。如果容易胀气或消化功能较弱，过量食用豆制品可能加重不适，但只要适度摄入，一般不会给胃带来过多负担。除此之外，有些食物在胃部状态不佳时确实需要注意。尤其在胃胀或反酸时，可等我继续说。
⊙﹏⊙
医生再三提醒:老人睡前,宁愿饿着,也要忍着别吃“这3种饭”如果临睡前吃了满满一盘红烧肉，再加几块炸鸡，胃里热闹得像过年一样，如何能安然入睡？ 高脂肪饮食与睡眠紊乱之间有直接关联，特别是深度睡后面会介绍。 而豆制品可能引发胀气，这些都可能影响睡眠质量，甚至诱发一些慢性疾病。既然知道了哪些食物不该吃，那老年人临睡前可以做些什么，来更好地后面会介绍。
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