软烂易嚼的素菜_软烂易嚼的菜
• 阅读 2845
成本不到8元素菜,比肉还好吃,开胃爽口高钙高蛋白质!嚼着特别过瘾,不像有些凉拌菜软趴趴的。配上灵魂酱汁一拌,那个滋味儿,啧啧啧,咸鲜、微酸、带点回甜,还有炒香的蒜末和芝麻提香,一口下去,各种味道在嘴里跳舞,超级开胃!关键它还不油腻,吃起来一点负担都没有,特别舒服。说到颜值,凉拌素鸡绝对能打!素鸡片是淡黄色的,配上鲜亮的橙小发猫。
古罗马角斗士竟是素食者?肌肉男食谱全是豆子青菜嚼烤羊腿,不然哪来那么大劲儿。结果你猜怎么着?最近翻资料才发现,这帮猛人可能根本不吃肉!天天靠豆子、青菜、大麦过日子,听着跟咱楼下等我继续说。 相当于自带一层软盔甲。这么一想,多吃碳水长脂肪也说得通了,毕竟命比练出马甲线重要多了。不过新问题又冒出来了——天天吃这些素的,钙等我继续说。
你家常见菜谱里有这5道美味佳肴吗?他曾经抱怨过素食太无趣,直到有一天我做了这道菜。他尝了一口,一边嚼一边感叹:“这素肠圈真可以,以前都没吃过这味儿!”其实,做这道菜的等我继续说。 这道菜最重要是提前将干海带泡软,然后切丝才能使其吸足调味汁。芥末辣和陈醋让这道菜有了开胃的效果,而一丢丢的花椒油则增添了微微的等我继续说。
?^?
原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/691tse22.html