鸡蛋蒸肉丸_鸡蛋蒸肉丸做法
小孩不爱吃蔬菜?试试鸡蛋蒸肉丸,营养荤素兼顾鸡蛋蒸肉丸子算得上最简单的家常大厨菜之一，取出白水蛋的蛋白做小盅，酿入营养美味的肉丸子，就这么上锅一蒸，摆桌上是不是不禁有眼前一亮的感觉，清淡而不失鲜美，真的是色香味俱佳，难怪孩子这么爱吃。一、鸡蛋蒸肉圆主料：肉末200g 鸡蛋4个辅料：料酒适量老抽适量糖适量盐适量说完了。
秋天多给孩子吃这6种“天然钙王”菜,补钙健骨!用手团成肉丸子，放入盘中。5、冷水上锅蒸25分钟，出锅撒上葱花即可。虾仁蒸蛋【食材】鲜虾、鸡蛋、豆腐、盐、胡椒粉、生姜、酱油【做法】1、鲜虾剁碎加适量盐、胡椒粉、生姜腌制15分钟。2、2个鸡蛋加入160ml的温水，打散过筛。3、放豆腐盖保鲜膜，水开蒸10分钟。4、放说完了。
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秋天吃这4种“败火食材”,清热润燥养心,健康度秋!免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系删除，文章内容不代表平台观点。一、银耳雪梨羹二、百合鸡蛋羹三、莲藕蒸肉丸四、蒜香黄油蜂蜜鸡翅来源：小媳妇爱做饭·爱玉门
挑食孩子有福!这样做肉丸子,身高体重轻松追上来今天分享几道“蒸肉丸”食谱，将蔬菜、菌菇和肉类巧妙结合，口感鲜嫩多汁，营养密度超高，轻松解决孩子不爱吃肉和蔬菜的难题。关键是做法简单，厨房小白也能轻松上手，快收藏试试吧！ 一、丝瓜蒸肉丸：清甜消暑，补钙长高食材：猪肉200克，丝瓜1根，胡萝卜半根，鸡蛋1个，葱花、淀粉少许做说完了。
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6种速冻肉丸工业化配方及加工工艺再蒸熟后保持松软和弹性而制成的，以四个肉丸拼盘，寓意“福、禄、寿、喜”四喜。一、产品配方精猪肉100kg、精盐2.2kg、白砂糖1.5kg、味精0.2kg、复合聚磷酸盐2kg、异Vc钠0.03kg、亚硝酸盐0.007kg、改性玉米淀粉4kg、分离大豆蛋白3kg、面粉4kg、鸡蛋3.5kg、木耳2.5kg、..
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一周晚餐不重样!8种荤素搭配,孩子一顿炫3碗饭豆腐丝瓜鸡蛋汤鸡蛋炒西兰花黄豆焖猪蹄四季豆炒肉丝蒸玉米肉丸子凉拌花生粉丝春笋炒牛肉凉拌紫甘蓝
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春天孩子进入“猛长期”,多吃蒸菜补铁补钙助成长菠菜蒸肉丸：补铁小能手*食材*:猪前腿肉300g、菠菜100g、胡萝卜半根、鸡蛋1个*做法*: 1. 菠菜焯水去草酸，挤干后切碎；胡萝卜擦丝备用。2. 猪肉剁成泥，加1勺生抽、半勺蚝油、少许盐、1勺淀粉，打入鸡蛋顺时针搅拌上劲。3. 将菠菜碎、胡萝卜丝拌入肉泥，揉成乒乓球大小的丸子。4是什么。.
夏季出汗钾流失快,多吃这5种“高钾菜”,腿脚有劲不疲劳!1. 毛豆蒸肉丸毛豆是“钾元素冠军”，每百克含钾478毫克。搭配瘦肉蒸制，口感鲜嫩，既能补充蛋白质，又能预防夏季犯困。2. 羊肚菌蒸蛋羹羊肚菌钾含量丰富，与鸡蛋同蒸，鲜美加倍。蛋羹滑嫩易消化，适合食欲不振的暑热天。3. 芥蓝炒牛肉芥蓝钾含量高，搭配补铁的牛肉，营养双倍。清脆等我继续说。
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9款做法简单又好喝的羊肚菌家常汤分享冷水上锅蒸25分钟。炖好后，肉丸软嫩，山药绵密，羊肚菌的鲜全在汤里。羊肚菌肉蛋汤也很棒。猪梅花肉剁泥，加红薯淀粉、盐、松茸粉，再加点清水反复摔打让肉泥上劲。肉泥放进蒸碗，中间凹个坑，打入鸡蛋，放上羊肚菌，倒入泡羊肚菌的水，水开蒸5分钟定型，撒葱花、枸杞再蒸20分钟。鸡蛋等会说。
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