吃什么食物可以消除肚子胀气
木耳真能24小时清除40%肠道垃圾?看医生怎么说饱受便秘和胀气折磨。她尝试通便药物和益生菌效果不佳，后听朋友建议食用木耳。每天中午炒木耳，晚餐喝木耳汤，不久后便秘问题改善，腹部胀气感消失。从医学角度看，这得益于木耳中的膳食纤维，它能促进肠道蠕动、增加肠道内容物体积、吸水使粪便湿润、结合并排出食物残渣与毒素等我继续说。
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肝病患者别乱吃水果!医生劝:这3种最好少吃,不然易住院“肝病患者不能吃水果吗，前段时间我吃了一些水果，感觉肚子不舒服，还经常有胀气和食欲不振，难道这些都和水果有关？”问话的是一位退休工人。肝脏是人体最大的代谢器官，它负责将体内的毒素、废物清除出去，并帮助消化吸收营养，肝脏对食物的处理能力直接关系到我们的健康状态。..
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木耳立大功?调查称24小时清除40%肠道垃圾,真的吗?食物却常常被冷落。这一饮食倾向，使得肠道问题如同雨后春笋般，在人群中日益普遍。许多肠道不好的朋友，常常被腹部胀气、便秘等问题纠缠好了吧！ 虽然不是每个人在食用木耳后都能立刻看到立竿见影的效果，但只要长期坚持，木耳定能逐渐帮助我们的肠道恢复正常功能，清除肠道垃圾，让我们好了吧！
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