养肝健脾茶哪种最好_养肝养胃健脾最好的茶
这菜使劲吃!养肝护眼健脾强免疫,鲜嫩又营养可勾一点点薄芡，但清炖更能保留营养。最后想说的养身不用太复杂，把日常的饭菜做好、吃对就够了。上面这4道菜，食材都是菜市场随手能买到的，做法也简单，每天换着做一道，既能吃到鲜嫩的口感，又能帮着养肝、护眼、健脾、强免疫。毕竟秋天的舒服，就是从一口热乎、营养的家常饭后面会介绍。
越吃肺越健康!这1种菜建议隔天吃,养肝补脾两不误
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明星减肥法大揭秘:10种轻松瘦身的方法,让你告别肥胖想瘦腰也养肝，关键在健脾化湿、疏肝理气。古训有云：“脾旺百病少，湿去人自轻。”一杯“消脂茶”，饭后轻松燃我常给门诊患者开一杯五味消脂茶：山楂15 g——化肉积，专解油腻；陈皮10 g——行气健脾，《本草纲目》曰：“陈皮行滞气，胀满自消”；荷叶10 g——利湿降脂，俗语云“荷叶饮好了吧！
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