肠胃寒湿的人吃什么最好_肠胃寒吃什么食物最好
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经常腹泻,补脾没有用怎么办,中医教你几招搞定!这种多是寒湿引起的腹泻，就是因为湿邪，寒湿两种邪气侵袭肠胃，使脾胃的消化功能异常，导致的腹泻。这种情况可以参考藿香正气散，散寒化湿，健脾和胃。其次有的人容易腹痛，经常在拉肚子后减轻，还会因为情绪急躁或者紧张，就容易反复腹泻，伴有食欲不振吃的少，经常胸闷气胀，爱打嗝等等我继续说。
冰箱用不对会伤身,转告家人这4种食物别乱放冰箱特别是脾胃本就虚弱的人，更要在食物冷藏这件小事上多一份用心。生活中如果已经出现了胃口差、消化慢、大便稀、容易感冒这些症状，很可能就是寒湿入体、脾胃阳气不畅的表现。这时候要特别注意避免寒凉食物，避免冰箱拿出来的食物直接入口。真正的养生，不是吃了什么，而是避说完了。
一锅猪肚暖胃肠,这些搭档藏着老祖宗的智慧#猪肚煲什么吃了养胃# 菜市场的晨光里，总能看见阿婆们围着肉摊挑猪肚。那副白白嫩嫩、带着细密褶皱的脏器，在懂吃的人眼里，从来不是麻烦的食材，而是养胃的“宝器”。只需配上几样家常食材，慢火煨出一锅浓汤，咕噜咕噜的声响里，藏着最熨帖肠胃的温柔。胡椒入汤，驱散寒湿的老方好了吧！
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