肠胃寒湿吃什么最快解决_肠胃寒湿太重吃什么排湿最快
夏至祛寒湿,北京中医医院开出可以吃的“三伏贴”正是祛除寒湿、冬病夏治的黄金窗口。”北京中医医院药学部中药师王心雨告诉人民日报健康客户端记者，姜枣膏的核心功效在于其祛湿散寒、健脾养胃、滋养气血的特性。姜枣膏中的生姜性温味辛，能温中散寒，增强胃肠蠕动，提升消化功能；而大枣则性温味甘，能补中益气，调理脾胃，使营后面会介绍。
冰箱用不对会伤身,转告家人这4种食物别乱放冰箱长期吃了不该放入冰箱的食物，容易引起寒湿内生、脾胃虚寒，久而久之，肠胃功能减弱，身体抗病力也会跟着下降。很多慢性病不是突发，而是生说完了。 很可能就是寒湿入体、脾胃阳气不畅的表现。这时候要特别注意避免寒凉食物，避免冰箱拿出来的食物直接入口。真正的养生，不是吃了什么，而说完了。
一锅猪肚暖胃肠,这些搭档藏着老祖宗的智慧#猪肚煲什么吃了养胃# 菜市场的晨光里，总能看见阿婆们围着肉摊挑猪肚。那副白白嫩嫩、带着细密褶皱的脏器，在懂吃的人眼里，从来不是麻烦的食材，而是养胃的“宝器”。只需配上几样家常食材，慢火煨出一锅浓汤，咕噜咕噜的声响里，藏着最熨帖肠胃的温柔。胡椒入汤，驱散寒湿的老方好了吧！
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